训练内容:18分钟变速跑
身体状态:2
脉搏:不做
体重:72.8kg
天气温度:晴 28℃
其他(反省点,注意点):快走到最后胯部有酸胀感。
全马训练日记20160825训练内容:18分钟变速跑
身体状态:2
脉搏:不做
体重:72.8kg
天气温度:晴 28℃
其他(反省点,注意点):快走到最后胯部有酸胀感。
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