前言
2019年11月，佛山还是夏天，秋天的气息来得格外缓慢，更不要说冬天。做了好些有兴趣的事，见了想见的人，也有久不相见的人，修复了一段破碎的关系。
本月在时间规划方面用了不少心思，也是辞职俩月以来，生活上过得最充实有趣的一段时光。除了平日里坚持在做的事，还在皮肤管理、冥想、社交活动方面获得了新的体验和感受。
#寒来暑往#
照片By 维C
【月度小结】
2019
Input | 输 入
书 籍 5 本
十一月阅读内容关于 女性生活随记、女性体育运动和人生的思考、户外生活探索；少走弯路的职场实用指南、如何借用一分钟识人技巧用于人才挑选。
《物外 01另一种逃离》
《吃饭，流汗，玩耍》
《今天也要认真穿》
《一分钟面对面识人》
《职得 成为自己故事里的英雄》
职场金句
关于职场拼智商情商外，还拼好奇心CQ，这里的好奇心是一种开放的心态，让你对人和事格外感兴趣，并且渴望学习新东西，接受新挑战。好奇心不是一种能力，而是一种生活态度上的选择，它使我们透过凡庸的日常生活，看到其真正意义。你会发现每个人身上都有你可以学的东西。
情商越高的人越能理解这世界上的其他人不是生来为你点赞的。
成功时候的咂摸叫感恩，失败时候的咂摸叫反思。琢磨为什么叫总结，讲出来就是演讲，写出来就是文章了。
在写文章或写演讲的逐字稿的时候，我都会数自己到底用了多少“我”字，然后尽量减少用这个字。下一次你在跟别人聊天的时候，有意识地听自己说了多少次“我”字，并有意识地把自己带入到深度倾听状态，你会发现你虽然听的多了，说的少了，但对方反而觉得你是个会聊天的人。（学起来，发现真的有用）
多看书、多干活、先积累自己的能力和经验资本再积累人脉资本，因为听别人吹牛永远不会让你变得更牛。
Output |输 出
文章 10篇
照片By 维C
《我有一个秘密》
《生病这件事》
《新的一月，新的一天》
《生命的意义》
《我想成为我自己，而不是她》
《辞职生活系列一》
《辞职生活系列二》
其3篇 读书笔记
《今天也要认真穿》
《人类群星闪耀时&巴黎美人》
《职得-成为自己故事里的英雄》
尝试了不同形式和角度
克服不敢写怕写不好的恐惧
制作汇总文章excel表
11月共计输出19924字
比10月多写 8574字
有小小的进步呀
Interest | 影 视
11月看的电影偏向冒险悬疑、剧情触目惊心
3部电影
《寻找幸福的赫克托》
《甜蜜湾之恋》
《福祸双至》
照片By 维C 来自豆瓣
寻找幸福的赫克托，影片改编自弗朗西斯·勒洛尔的同名畅销读物。
甜蜜湾之恋画风清新，人设也清爽舒适，满屏的田园风和小镇。（推荐）
福祸双至讲一对情侣渴望蜜月旅行，他们在南非遇到贩卖人口身体肝脏的一群医护人员，经历生死，幸好遇到当地黑人一家的帮助，解救出来。
2部电视剧
《成熟的女子》
《甄嬛传》
重看甄嬛传
对人性、情感、权利、地位之间如何取舍平衡多了几分思考
喜欢剧中眉庄小主与甄嬛的情谊
“今日之我已非昨日”
与其处处避让还不如勇敢作战
适当的消遣来自观影剧
毕竟有太多个人期待和情绪
需要一个地方寄托、宣泄
Interest |电 台
听了几期潇洒姐在喜马拉雅的全能妈妈成长计划
所谓全能妈妈，是让自己从保姆型妈妈升级成教练型妈妈到管理型妈妈
“当妈妈的情绪太重要了”
“我是否有能力当妈妈”
不断问自己，这个人生重大的问题
是的，选择明年生育，就算很痛也要体验这了不起的人生一回
Interest | 音 乐
在先生车上听到这首歌
优美的歌词
好听的旋律
引人动情
可以无限循环播放
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安静、慵懒、民谣
一杯茶一本书
让人随时听了都有好心情
照片By 维C
健 身
本月继续参与第三轮趁早平坦小腹训练打卡8天
体重在102-104之间
每次都十分投入和专注
也习惯用超薄的那款环保瑜伽垫
养成健身前进行15分钟冥想、肩颈放松、臀腿拉伸
很好地缓解电脑写作导致地肩颈酸痛和精神疲惫
不想健身的时候用饭后散步代替运动
平时出门办事也选择多走路少坐车
只要时间允许
想走多久就走多久
人生这条路不就是自己一路走出来的嘛
自从跟着艾丽森学习冥想和静坐
心越发静地下来
做什么事都没那么心急和毛躁
高琳老师在书里也提到冥想有助于我们提高自己进入当下的能力
练习得越多越久越有感觉
吃方面也需要用心
自己做饭菜吃减少外出吃饭
多喝温开水多吃水果（下午五点后补充VC）
照片By 维C
游 玩
外出游玩少了
但彼此陪伴的时间增多了
哪怕只是周末去趟公园溜达溜达
也让人舒心
但那里已不是从前景象
新修建了好些亭园楼阁、绿树花草
多了游客和热闹的气氛
每去一个地方
都容易触景伤情
到底是感情细腻的人儿
我们在一起认真生活这么些年
一同感受生活和一切真实的世界
能留得住的也只有当下的美好回忆
所以说
与其苦苦寻找漂亮的风景
不如和相爱之人在一起
去哪都是风景
照片By 维C
Some others
照例每月修剪护理头发
增加独处外出书店看书发呆的机会
参观方舟佛山动物影像展览
入粉色郁金香、腊梅
收到通过人力三级的红本证书
参加黎贝卡今天也要认真穿现场新书签名会并合影留念
双十一入趁早2020薄本效率手册和笔袋
坚持每日手机素记生活感悟整理成文
和S见面聊天回忆过往还收到2本育婴书和一件风衣
和职校女同学番禺见面
恭祝小姨在老家的新房入伙和表小小心意
倾听L感情事
带先生去吃好吃的布拉肠粉
分配时间做家务活换洗床单被套枕巾
断舍离生活日用品并进行收纳整理
完成皮肤美肌泥膜21天打卡
提前写2020愿望清单和欲望清单
以上都是些日常小事没有什么特别
但就是这些小事
日日滋养着一个人的心灵
如潇洒姐所说
“努力做好眼前事 然后平静等待一切发生”
如小兔所说
“其实，人生关键的事情就那么几件”
这是最好的一月
还可以更好
让我们约定2020年
期待更多更好更有趣的人事物
维C 佛山
2019.12.2
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