7.3日赋能打卡

7.3日赋能打卡

事件：最近心里默默在践行不抱怨，从观察自己的起心动念、语言开始。一做不知道，一观吓一跳。自认为不爱抱怨的自己，时刻在抱怨啊。送完孩子时间差几分钟没赶上，抱怨孩子不配合，抱怨领导不人性化。抱怨领导的奇葩思路多占用我时间，让我无法按预期完成。

太阳能：抱怨也是一种自我保护的工具，貌似不需要学习我都能把它运用自如，在强大的挫败感无力感来袭，我无法抵抗的时候，它抵御了让我暂时安好。抱怨也是爱啊！我还能看到，在抱怨之外，我还有另外一种选择。开始用行动去观察自己，能发现自己在使用什么工具，也很棒呢。