笔 记
今天开始学习《灵兰秘典论》。
灵兰，指灵台兰室，是古代帝王收藏典籍的地方。秘典就是秘藏的典籍。珍藏于灵台兰室的秘密典籍，是多么重要，多么珍贵。
这一篇，主要论及中医的藏象学说，以官职类比脏腑，介绍了脏腑的主要身体功能，和脏腑之间的关系。身体像一个国家，脏器就像一个个官员，他们各司其职，一起捍卫我们的身体健康。
黄帝问：请讲解一下人体六脏六腑，这十二个脏器的相互作用，高低贵贱是怎么样的？
岐伯回答说：心，是一生的君主，主宰全身脏腑百骸，人的精神、意识、思维活动都是由心生出的。
肺，是身体中的宰相，位置高，靠近心，犹如宰相辅佐君王，主宰一身之气，调节人体内外、上下的生理活动。
肝，是将军之官，像将军一样有勇有谋，主管着人的谋略思考。
胆，是中正之官，掌管着人的刚正决断。
膻中，是国王的使臣，奉行和传达国王的命令，心志的喜乐等情绪，由它传达显现。
脾和胃，是仓廪之官，如同仓库，负责饮食的收纳和输布运化、饮食五味所蕴含营养的消化、吸收和运输，是后天之本。
大肠，是传道之官，负责运输饮食消化后的糟粕，将它变为粪便后排泄到体外。
小肠，被称为受盛之官，负责接收胃中消化后的食物，将它们进一步分清化浊。
肾，被称为做强之官，负责储存精气，精气旺盛，人就能够使用各种技巧。
三焦，被称为决渎之官，负责疏通人体内的水道。
膀胱，被称为州都之官，水液汇聚于此，通过气化作用，将尿液排出体外。
这12个器官，分工不同，但应该保持相互协调，相互支撑。如果君主贤明，下属就会安定协调。用这个道理来养生，就能够长寿终生，不会发生大的疾病。用这个道理来治理天下国家，就会繁荣昌盛。
如果君主不贤明，那么人体12个器官就会有危险，他们发挥作用的渠道就会闭塞不通，人体就会遭受严重的伤害。
用这种方法来养生，就会引起灾祸，使寿命缩短，用这个道理治理天下就危险了，千万要警戒警戒啊！
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