回想过去的三月，对于宝妈们而言，最为印象深刻的怕是一颗难求的“奥司他韦”了吧。
当然也有很多宝宝凭借超级强的抵抗力，坚强的熬过了这一波流感，但是，妈妈们也万万不可松懈，因为4月份较为猖狂的手足口病又开始了。
手足口病该怎么应对？怎样防护平安度过流行期，首先得对手足口病有充分的了解。
儿童手足口病近期高发，重者真的可能致命！为了宝宝的健康安全，这最重要的四点信息先mark下来。
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见急性传染病，多发生在5岁以下小朋友身上。
它没有特异性的治疗方法，一般对症治疗，抗生素、利巴韦林等药物都不需要。
这病一般不重，但在比较罕见的情况下会出现重症，发现情况不对要立刻去医院。
勤洗手、避免接触患者可以减少疾病传播，接种疫苗也是可选的预防方式。
什么是手足口病
图片来源：财新网
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见急性传染病，是一种儿童传染病，又名发疹性水疱性口腔炎。一年四季均可发生，但以夏秋季为主。其好发人群往往为5岁以内的孩子，3岁以下发病率最高。
这种病的传染性极强，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，也就是“病从口入”。可引起手、足、口腔等部位的疱疹。受到感染的患者，通常会伴随发烧症状与全身倦怠不适。一两天过后，在手、脚、口腔、舌头、牙龈都有可能出现细小的红点、溃疡或水痘。
手足口病的症状
手足口病病毒侵犯人体后，通常有2—5天的潜伏期，随后出现症状。
1.手足口患病初期跟普通的感冒没什么区别，容易误诊。有时，直到手掌心、脚掌心、口腔黏膜出现疱疹才发现是手足口。部分一些感染病例可能只表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，一些病例也可能不会出现典型的皮疹，少数病例不伴发热。
患轻症手足口的孩子会出现发热、咳嗽、流鼻涕、食欲不振、肠胃不适等症状。
2.而重症手足口病的症状则要凶险得多，少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速。
在发病1~5天左右出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，甚至危及生命，存活病例可留有后遗症。
▵手足口病的出疹表现。图片来自：NHS
3.手足口病患者亦可能没有病征，或者只出现皮疹或口腔溃疡等病征。患者在病发首星期最具传染性，而病毒可在其粪便中存活数星期。
如何预防才是关键
手足口病可防可治，重在预防，“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒被子”是预防手足口病的15字方针。
1、勤洗手
用肥皂和清水洗手，一定要告诉宝宝，在把手洗干净之前，不要揉眼睛、抠鼻子、吃手，或者伸手抓东西吃。
2、隔离意识
不要和疑似手足口病、急性胃肠炎的病人亲密接触。
3、提高免疫
规律的生活作息，良好的饮食卫生习惯，都能增强免疫功能水平，这才是长久、稳定的防病措施。
4、非常时期能带宝宝下楼去玩吗？
很多家长在手足口病多发的季节，就将宝宝关在家里，不敢带宝宝到外面玩。
其实户外活动是完全可以照常进行的，只是不要去人多、拥挤、不通风的地方，外面空气流通，阳光很好，所以宝宝在室外玩是非常安全的。
5、勤清洗哺乳工具
哺乳的母亲预防哺乳幼儿得手足口病也要注意个人卫生，在喂奶前要注意清洗乳头。
孩子得了手足口，该如何护理和治疗
手足口病没有特异性的治疗方法，主要的治疗方式就是缓解症状、支持治疗。如果是轻症手足口，一般在家休养、观察即可，可以用药物退烧。对于手足口病，吃抗生素是没有用的，利巴韦林、中成药也同样不需要。
如果是手足口病患儿，要注意以下几点：
1.如果家里孩子得了手足口病，首先要到医院做正规检查，注意消毒隔离,避免交叉感染。同时要做好口腔护理，可在医生的指导下给患儿溃疡处涂抹药物。
2. 密切观察精神状态，注意积极补水，预防脱水。
3.保持衣被清洁、衣着松软以及经常更换。剪短孩子的指甲，防止抓破皮疹。
4.臀部有皮疹的宝宝，要注意保持臀部干洁。及时清理其大小便，保持臀部清洁干燥。如果疱疹破裂继发感染，可局部使用抗菌素软膏（使用前请咨询医生）。
5.保持食物清淡、细软、易消化，避免太过酸、咸、烫、辣，以减少对口腔的刺激。吃完食物可用温凉开水或淡盐水漱口。
6.此外，良好的休息，开窗通风，保持室内空气流通也非常重要。
7.重症的手足口病，最重要的就是及时发现病情严重的迹象，并尽快就诊。
8.家长给6月龄至5岁儿童接种肠道病毒71 型（EV71）灭活疫苗，虽然手足口病可以由多种病原体引起，但是疫苗接种对于减少重症、死亡的发生具有积极意义。
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