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Day10+5组+阿洋洋+《人生效率手册》读书笔记

Day10+5组+阿洋洋+《人生效率手册》读书笔记

作者: 阿洋洋的小世界与大梦想 | 来源:发表于2019-06-19 23:58 被阅读69次
Day10+5组+阿洋洋+《人生效率手册》读书笔记

今天是学生在学校的最后一天,下午我在班里开期末总结及表彰大会,总共发出了近200份大大小小的奖品。

今年我带的是七年级,暑假过后,他们就要升到八年级了。这次期末考试是对他们进入初中以来第一个学年学习成果的一个综合检测,所以在考试之前我就激励他们好好备考,争取为七年级画上一个圆满的句号。

期末考试成绩出来之后,很多孩子实现了这一目标,因为班级共有26位同学都进步了(全班共36人)。

不管每个人的进步幅度有多大,几名、几十名,还是一二百名(年级名次),至少他们都进步了,我觉得这就是对他们这段时间付出的一种回报,一种肯定,所以认为这些孩子的七年级算是圆满的,想奖励一下他们。

我设计了很多名目的奖项,有年级名次进步奖、单科前三名奖,单科进步10分以上奖项、优秀课代表、优秀班干部、值日班长、感动班级人物等奖项。

最后,几乎班里每个孩子都拿到了小奖品,有的同学甚至拿到了好几个奖品,真是拿奖拿到手软啊。看着他们一个个开心的样子,我也很开心。

很多人觉得发了这么多奖项,会不会让奖励失去了意义呢?我并不这样认为。因为我觉得每个人都是希望被肯定、被奖励的。

我在管理班级管理上,一向是奖罚分明,而且注重孩子们的全面发展,只要孩子们在某方面有进步,不管是学习成绩,还是在其他方面,有进步、表现突出的,我觉得都要进行奖励。

说到奖励,今天在张萌的《人生效率手册》里面看到,自我激励法是时间管理的4大方法之一呢。

自我激励法是能够让你持久有效的坚持住,把一件事情做成,做扎实的,非常重要的一种方法。对此,我深有体会。

张萌认为,自我激励法有三个层面:

第一,自己激励自己,靠物质奖励激励自己。

当自己达成一个目标,或者养成一个习惯后,要及时奖励自己。

我今年最重要的一个目标就是把“365精进社”的日更坚持365天,每坚持日更一个月,我就给自己奖励,买一束花,买一支心仪已久的钢笔、或者报名一门想学的课程。

及时奖励,让我比较容易地坚持下来,自信心也得到了很大的提升。

但是要注意,一定要实事求是,完成了才能奖励,没完成不要自己欺骗自己,履行对自己的承诺很重要。

第二,他人激励自己,寻找异类榜样。

通过看他人的日志以及一天的安排,在懒癌发作期激励自己。

我就经常看萌薇、若辰老师的朋友圈以及轻社群,书写人生训练营、100天阅读营伙伴的朋友圈以及状态,来不断激励自己。

第三,自己激励别人,成为别人的榜样,接受舆论舆论监督。

这个方法特别有效。

我去年学习简笔画时,就是每天在简书以及微信朋友圈打卡,结果一下子坚持了近100天;

今年的轻社群也是公开承诺日更365天,每天在轻社群以及朋友圈打卡,今天是坚持的第148天。

这三种自我激励的方法我都用了,效果特别好,你也大胆地尝试起来吧,希望对你有帮助。

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