在就读国（初）中三年级下学期时，到了毕业前一个月，每周都有数次的模拟考。有一回我很快的就填完试卷，但因时间未过30分钟，规定还不能缴卷出教室，只能在座位上呆坐。这时突然兴起一个念头，如果闭气不呼吸不知道能撑多久，然后会发生什么？当心里产生了这样的好奇，又无事可做，于是就实验看看了。
我便在座位上屏气不呼吸，但始终维持不了两分钟，但随着一次次的练习，慢慢有所进展，几次之后告诉自己无论如何撑过三分钟吧！于是卯足了全身的力量，保持不呼吸，随着时间的推移，我感觉肺部快要爆炸了，全身开始颤抖，虽然当时我是闭着眼睛，但仍可感觉到外面的光线，这时光线也开始慢慢的变暗，而我持续坚持着，身体就在痛苦中煎熬着⋯，突然眼前的光线消失了，就像进入山洞的深处，或是灯光突然被关掉了一样，完全陷入黑暗之中。
我晕倒在桌上，而此际身体立马自动开始呼吸，很快就恢复正常，这是我和本能中心的第一个照面，深刻的明白呼吸可以被控制，但有个限度，超过了之后，身体的本能中心就会接管，它是自动运作的，我只能在有限的范围内自由的调整与改变。如今想想我们的生命，以及葛吉夫律动/神圣舞蹈不也是如此吗？被限定在一个固定的范围内活动。
在律动中我的手脚被限制只能以几何图形般的线性移动，而且还必须依照音乐的节拍进行，看起来非常机械，难怪一直有人批评说像是在做“愚蠢的体操”。而当我能够把这些手脚不协调的动作，在多重限制下顺利的组合起来轻松优雅的舞动时，观众又会说好感动啊！看得眼泪都快掉出来了，就好像去到了庙宇或教堂那儿，内心自动升起非常神圣，宁静与虔诚的感觉。
无论是律动还是生命，都是有各种律则在运作着，星体的运行、四季的变化、环境的影响、国际的条约、法律的规范、不成文的规定⋯⋯，无时无刻的在限制着我们，我们只能在这有限的范围内找出最大自由的可能性，然后悠游于其中。从呼吸的实验里我知道了人有许多无法跨越的极限，律动教我在种种限制中找出最大的自由与和谐，而将学习成果应用在生命中那就是庄子所谓的“逍遥”，明确可行的定义则是同孔子所说的“从心所欲不逾矩”，这就是我生命成长的追求。
网友评论