从2024年3月1日开始疏通自己的12条经络，开启呵护自己的生活。
每一条经络都有几个易堵的穴位，慢慢的熟悉它们，通过一轮的学习，让自己熟知、掌握、并运用到自如。
第一周是疏通肝经肺经和脾经。
肝经上有三个易堵穴：阴包、太冲、期门。
肺经上的穴位，我已经记住了名字，并熟知它们的位置，肺经上只有两个易堵穴，一个叫孔最，一个叫大鱼际。
脾经上的最不熟了。地机、三阴交、太白、公孙。其实就地机没太摸索过，其它的几个穴还真的都摁过，还好啦，慢慢来，千万别着急哟。
不同的中医会有不同的调理方法，但揪住一门深入下去，你就会有收获。不要去排斥每一个中医说的，听到他的观点你可以去验证，因为大的范围他没有界定，所以他说这句话你就要放入合适的环境或者有限的条件中去理解。
例如一个中医说在针灸中没有泻与补的概念。当听到这个话我很惊讶，但现在我也能想通。
因为他说的是调理。在调理的时候，你只要把它疏通就行了，那么泻和补应当局限在治病的阶段。
他在进行调理的过程中不断增加每一条经络疏通的数字。当然你疏通的多它会缩短时间或者力度，但如果你记不住，你就抓住两三个重要的穴位慢慢去疏导，坚持下来效果也会非常好。
说一千道一万中医的调理并不难，重在你相信，重在你行动，重在你坚持。
只要有了开始，就会有过程，也就会有收获，着什么急呀。
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