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学习分享第395天——具体化的练习

学习分享第395天——具体化的练习

作者: 温暖的家 | 来源:发表于2023-01-31 14:42 被阅读0次

一般可能会从哪些方面哪些地方去具体化,当然我们焦点解决的几大块儿肯定都要具体化的。比如说当事人他想聊的话题,他在意的点,他期待的改变,他拥有的优势和资源,他的想法,他的打算等等,这一系列的肯定都要具体化。那么这是从几大块儿上来说,那接着就是这几大块,每一大块如果去细化的话,从哪些点去细化呢?时间、地点、人物、事件的发生、发展、意义、影响、感受、当事人对此的想法,打算、努力、尝试,哪些比较有效、何以有效等等,从这一系列的方面去具体化。那比如说我们以前所讲过的啊,如果一个孩子他上课精力不集中,我们要去找他的例外,我们可以怎么找,怎么去具体化他的例外。各位老师可以用文字来回应我,如果一个孩子上课精力不集中,这个时候我们要关注什么地方?我们一步步来探讨。上课精力不集中我们要关注什么呀?要多关注他哪些方面啊,想想看。精力不集中的话,我们要多关注在哪些方面?例外的。特别好。什么时候集中,这是例外。那关注例外的哪些方面,什么时候集中?上午?下午?第几节课呀?比如上午集中,上午的什么课呀,上午的第几节课呀,甚至第几节课的什么时候相对更集中啊。如果是哪一门课比较集中,怎么这门课就比较集中啊?跟什么有关啊,这个跟哪个人有关,跟这个老师有关吗?还是怎么回事?什么时候发现集中的呀?讲的什么呀,怎么讲的呀,怎么这个课就比较集中啊,跟哪些因素有关呀。尤其是跟他自己有关的因素,他做了什么呀,怎么就让自己更集中了呀,他自己怎么看呀,自己怎么想啊,你看都可以去聊,光这个时间上在具体化上都可以去探讨好多。然后才能更清楚他哪些课集中,怎么集中的,一系列的东西才会更清楚。

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