是什么让我坚持着这三件事

        我是一个性格不温不火，表面淡定内心充满热望的一个人。不甘于平庸，希望平淡的生活即使不是五彩缤纷但也要充满朝气和活力。

        我的愿望并非成为一个怎样成功的人，只希望成为比昨天更好的自己。我的满足感最多的来自于挑战自己。是的，在我心里再昂贵的东西也填补不了一颗空虚的心。唯有一次次打磨自己的快感才足以让我感到踏实和满足。

      我目前坚持着三件事，读书，写作和健身。每周读一本书，写读书笔记。每天坚持记录生活和思考。每周4到5次的健身。

    我并没有感觉到坚持的痛苦，相反我每天都会期待着去完成它们，因为做完这三件事会让我内心很轻松和满足。我喜欢这种感觉，我喜欢燃烧生命的感觉。因为它让我认为自己在认真的活着，而不是得过且过的将就地活着。

        我曾告诉自己，从你觉醒的那一刻起，任何重要的事情都不能再将就，而是全力以赴。以前糊涂那是以前，现在要用心活着，努力活好。

        其实，我们的意志力是有限的，而且每个人都差不多，光靠意志力是很难成功的持续做一件事的。

        我认为我的坚持靠的是回顾、内心的驱动和恐惧感。回顾就是回想自己之前完成计划后的感觉，那种满足感会促使我坚持下去。内心的驱动就是做这件事最初的欲望，欲望越强烈就越不会放弃。比如，我特别想穿紧身衣，阔腿裤。我就在脑海中用想象自己变美的画面去刺激我，或者在手机上看别的女生马甲线的图片激励我。恐惧感就是想象一下假如自己现在不进步不做这些事，那么一年后，三年后，十年后自己会成为一个什么样的人，能否成为父母的依靠，能否有足够的能力养育儿女，是否还跟得上时代的变化。

      以上三点都是我在坚持一件事情的过程中这么做的。想要偷懒的时候回想一下上次做完这件事带给我的满足感，想象变美后的自己可以穿任何想穿的衣服美美的约会，想象未来的自己和现在一样穷，一样的不自由而心生恐惧。用这三种方式不断提醒自己，激励自己，等到培养成了一种新的习惯就自然不用再提醒了。因为你会发现每天叫醒你的不再是焦虑而是梦想。