维生素B群可以调整人体的热量，如缺乏维生素B群，人体代谢形态便会杂乱，即使普遍摄取了各种养份，但无B群，任何营养均无法充分利用。细胞也不能代谢新的蛋白质中有转换成热量原料存在于体内却不得燃烧，细胞同样会死亡，结果导致组织损伤，蛋白质脂肪，碳水化合物就像一堆木材一样，而B群就像一根火柴，没有火柴就无法让木材燃烧而产生热量。B群是属于水溶性，由血液吸收，所以不能储存于人体内，多余会由尿液、汗水排出，不会引起过剩症。
B族维生素主要有：B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸、泛酸、胆碱，它们之间有协同作用，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好。
天然B族维生素片
【天然B族维生素片】安利天然B族维生素片 2014-02-01 一、维生素B族功能介绍及缺乏症状 维生素B族可以调...
纽崔莱天然B族维生素特点和功效 天然Ｂ族维生素片 净含量：７３克（１４０片） 定价：￥１８６ 净含量：１５５克（３...
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叶酸：是制造红血球不可缺少的物质，人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质。缺少叶酸，会使细胞核糖核酸的代谢不正常，引起...
B2：促进发育和细胞的再生。促使皮肤、指甲、毛发的正常生长。帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢。 缺乏症：口角炎、舌...
B1：被称为精神性的维生素，是将糖分分解转化为热能不可缺少的维生素。 效用：促进成长，帮助消化，（特别是碳水化合物...
亲爱的朋友们大家好！我是网络骄阳，今天给大家带来的话题是《纽崔莱天然B族维生素片》，这款维生素是我们身体必不可少的...
维生素B族片 维生素B族是一系列水溶性维生素的总称，包括维生素B1，B2，B6，B12，烟酸，叶酸，生物素，泛酸；...
维生素是人体的七大营养之一，对人的健康有重要的作用。其中维生素B族是很重要的一部分。这些B族维生素是推动体内代谢，...
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