发生事件：
周会上，对自己的总结不满意。
我的感受：
心里有些不舒服。
我的意图：
发言接地气有高度有水平，得到领导同事好评。
我的渴望：
很想让自己做好，让别人认可。
我的觉察：
自信程度不够，看重别人的看法；有怕说不好的思想，导致自己畏首畏尾，总结的有些片面；心理营养不足，做不到坦然面对；心里暗箭多，比较敏感。
我的决定：
接纳自己，不比别人，放平心态，努力去做就是好；增加心理营养，认可自己，鼓励自己，拔掉暗箭，豁达开阔面对事物。不计较太多，不热羡，不怨恨，以自己的步调走路。
发生事件：
周会上，对自己的总结不满意。
我的感受：
心里有些不舒服。
我的意图：
发言接地气有高度有水平，得到领导同事好评。
我的渴望：
很想让自己做好，让别人认可。
我的觉察：
自信程度不够，看重别人的看法；有怕说不好的思想，导致自己畏首畏尾，总结的有些片面；心理营养不足，做不到坦然面对；心里暗箭多，比较敏感。
我的决定：
接纳自己，不比别人，放平心态，努力去做就是好；增加心理营养，认可自己，鼓励自己，拔掉暗箭，豁达开阔面对事物。不计较太多，不热羡，不怨恨，以自己的步调走路。
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本文标题：觉察日记第十天
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