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春节这几天,北京依然还是很冷。天冷多喝汤,喜欢喝汤的我,这次做个什么汤呢?去超市转悠了一圈,咿,买个猪肚吧,挑战下。
猪肚汤的做法比较简单,但是清洗比较麻烦。买回后,先用清水简单冲洗下,然后用面粉揉搓捏3分钟后冲洗干净,再用食盐揉搓捏3分钟再冲洗干净,视清洗情况,不干净或者异味太重的话,再来一遍,最后用料酒泡了1个小时,用清水冲洗干净后,感觉应该是洗到位了。比洗衣服还累,洗干净后用清水煮开焯一下,3~5分钟即可,晾凉后,切成肚丝。如果是猪肚包鸡就不能切丝,而是要把整只鸡塞进肚内。我先做个简单的,肚丝山药汤,把事先泡好的芡实、山药、莲子、大枣等食材,一起放到电饭煲中,倒入半锅凉水。拧到煲汤档,1个小时就熟了。快出锅的时候,放入食盐、胡椒粉。喜欢有肉味的话,可以加入大骨头或者排骨或者加入浓汤宝,味道超赞。我先来个清汤原味的,真鲜啊。猪肚汤,只有自己做,吃着才放心。
猪肚味甘性微温,富含钙磷铁等元素,喝了这汤可以暖胃健脾祛风驱寒,非常适合秋冬食用。
以前只知道广东人对吃很讲究,很注意养生。内脏怎么能成为名菜呢,有次冬天去广州出差,发现当地人每周3~4顿都是猪杂汤猪杂饭,原来这么重口味的背后是为了驱寒啊!
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