想到结果，我的内心有点堵，胸口有点闷，有些沉重感。当我静静看着我的“堵”“闷”，他们慢慢被稀释了。
去觉察自己的情绪，有点恐惧，因为一直以来被教育的就是“没有结果你什么都不是”，“所有人都是看结果的”“结果为王”。当我静静看着我的恐惧，恐惧也是飘忽不定的，很快就飘走了。
当我觉察我的念头，我觉得结果是一件很可怕的事情，因为自己没有特别大的结果。害怕别人询问自己的结果，害怕别人觉得我什么都不是。
但是我可以转念“没有结果本身就是结果”，“我就是结果”，“我想要的结果还没有来，说明它还在来的路上”。
结果是结果的事，交给结果去管。
我只管用心做好自己该做的事，结果来不来不归我管，结果是未来会发生的事，交给未来去管。
我只需要全然活在当下，把当下每一分每一秒都做好，这就是最好的结果。因为下一秒的显化是由当下自己的状态，行动决定的。
当我放下对于结果的执着，我不再害怕结果，因为过好当下，朝向目标，就是最好的结果。
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本文标题：内观冥想“结果”打卡。
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