西藏，一个人的朝圣

有人说：

西藏是最靠近天堂，让人洗涤心灵的地方。

西藏是一个神秘的地方，处处充满未知。

西藏的生活节奏特别慢，是让人思考的地方。

也有人说：

靠近天堂意味着海拔高，严重的高原反应会让人崩溃，无暇顾及美景。

西藏照样存在的不良商家，拿义乌小商品骗着满怀期待的旅客，人性的丑恶屡见不鲜。

西藏不是让你洗涤心灵的地方，因为心灵污浊的人去哪儿也洗不干净。

只有亲身去体会，方知西藏真正的样子。怀着万分的期待和些许的忐忑踏上了朝圣之旅。

初遇，西藏

叔本华说：要想过一个有意义的人生，健康的身体和健康的思想缺一不可。

西藏是人身体的晴雨表，来这里就是提前检查身体的健康状况。身体健康的人，一点儿反应没有，吃嘛嘛香，该干嘛干嘛。对于我们这种低海拔来的“亚健康”的人来说就很受罪了…

一下飞机，到拉萨贡嘎机场（海拔三千多）我就极度不适，出现恶心呕吐头疼等症状，马不停蹄地回酒店，躺在床上休息好久才慢慢缓过来。

第二天坐上大巴赶往林芝，大巴车摇摇晃晃在高原峡谷之间穿行，又加剧了我高原反应。一路上根本无暇欣赏美景，只想着尽快到达目的地。令人感动的是：有一群可爱的人儿，特别照顾我。一个小姐姐知道我不舒服，怀疑是晕车，便主动和我调换座位，让我坐大巴最前面，还给我各种好吃的；还有一些叔叔阿姨每次见到我的第一句话都是问我“小姑娘，好点没？”

每次旅行都能遇到一群善良的人，可能是因为幸运，但为觉得更重要的是他们本身就是善良的人儿，他们能够给予弱势群体带来帮助，侧面反应了这个社会在进步，与人为善渐渐变成一种风气啦～

tip：来西藏一定一定要提前做好准备，比如说去之前喝红景天一个星期，备点晕车药还有氧气瓶（特别是海拔低地区的人们）。另外，动作一定要慢～慢慢地走路，缓缓地咀嚼，轻轻地呼吸…

在西藏吃的住的条件也比较艰苦，最主要还是因为高原反应，初遇并不美好，甚至有股直接飞回上海的冲动！

再遇，林芝

林芝有西藏天然氧吧之称，海拔在西藏地区算低的，有许多原始森林，像天佛卡定沟瀑布，其实就是一个小公园，可谓人间仙境，在海拔这么高的地方出现这么美的景，真的很难得呀～一到里面就使劲吸氧，吼，势必要把前两天缺的氧给补回来！

补充完氧气，导游带我们去了林芝当地的藏式村，一边喝着酥油茶，一边听当地卓玛了解一些他们风俗习惯。

银是他们生活中用到最普遍的饰品，因为纯正的银对人体是非常有利的。比如说：每个女人都有一个属于自己的银腰带，每天贴身带着可保护自己的子宫；还有啊，在西藏解放前藏民们经历农奴时代，每个人没有身份证号码，所以一出生家里人会给制作一个银碗，然后刻上姓名出生年月等信息，就代表了个人ID，走哪都得带着，像这位给我介绍的卓玛姐姐，之前去长沙上大学就带着她的银碗，同学们都觉得特别新奇呢；还有家里用的洗水果洗菜的银盆。

当家的一定是家里最老的老人，家里所有收入都由老人保管。当地人认为金钱生不带来，死不带去的，赚钱就是用来花的，除了全家人日常开支之外，会把大部分都供奉给佛堂。藏民百分之八九十都是信奉佛教的，而且非常虔诚，这点我后面会详细讲到。

在林芝氧气吸足了，整个人身体状态就很好，沿途走过雅鲁藏布江，卡定沟瀑布，藏族村。用心去感受，开始慢慢地享受其中。

圆梦，318

去年奥斯卡最佳影片《绿皮书》特别火，我刷了好几遍，印象最深就是男主角开着一辆绿皮车一路南下，沿途的风景特别迷人，看完一度想象自驾穿越美国大陆的场景，又是一个遥远的梦，哈哈。

试想一下，国内有哪条公路能与之媲美？唯有西藏318国道！！！

大巴在峡谷中穿行，抬头，蓝天是蓝天的蓝，白云是白云的白。远处群山连绵起伏，仿佛触手可及，一伸手才发现遥不可及。山上的景色一览无余，着实净化眼睛，听着音乐，快乐的飞起。

沿途还可以看到许多骑行爱好者，虔诚的朝拜者，这些也是不可或缺的风景。

情迷，羊卓雍措

羊卓雍措简称羊湖，羊湖犹如误入人间的仙女，静静地躺在峡谷之中，可远观而不可亵玩焉～

看到她的人都会被她的美所打动，任何的语言都无法形容的美妙。

一到羊湖观景台，海拔4998m，是我目前为止走过最高的海拔高度，一开始因为看到羊湖的美景，难以抑制内心的激动，不听导游的叮嘱，像个三岁孩子一样活蹦乱跳，半小时不到，高原反应就把我按在地上摩擦了，头疼胸闷，马上回大巴，瘫软在座位了。

信仰，拉萨

它庄严而肃穆，依山而立，红白相间，它是所有西藏人民心中的圣地—布达拉宫。藏民不远万里磕长头来到拉萨只为匍匐在它的脚下！参观了它的真容都会为之感动！

布达拉宫始建于公元7世纪吐蕃王朝藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。也是松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，特别在红山之上修建的。宫殿里多达几千个佛像，部分是两三千年从印度尼泊尔运来的，还有各种奇珍异宝（天珠，红宝石，绿宝石，蜜蜡等），价值已经无法用金钱来衡量了。

藏族村的卓玛姐姐说，他们人生中最重要的事就是磕长头去拉萨的布达拉宫朝圣，她的阿爸阿妈年初开始到现在差不多快九个月才完成。西藏，走哪都很远，一千多公里都是很平常的事，路上风霜雨雪，饥饿，身体的疼痛都不足以抵挡朝圣的心，就是信仰的力量，神秘而伟大。

每次参观佛堂这些地方，心里多多少少有点害怕，因为有些行为举止是禁止，有时候做了一些触犯神灵的事，自己还傻傻的不知道，比如说，佛堂里不能拍照，不能背对着活佛或者僧人坐，不能用手指佛像等等。进入这些地方，就是怀着一颗敬畏之心，不该说的话别说，不该做的事别做。

藏传佛教是大乘佛法，讲究的是普度众生，和我们内地的小乘佛法还是有些区别的。一路上看了一些视频，了解到原来达赖喇嘛和班禅额尔德尼是德鲁派佛教的两大领导人，有不同的活佛转世制度。目前十一世班禅额尔德尼，他是第十世班禅额尔德尼确吉坚赞的转世灵童，出生就发生一些灵异现象（比如说舌头上出现字，常常以十世班禅口吻说话等等），这些对于我们来说，缺少科学依据，令人难以相信，但这就是事实，大概也是藏传佛教令人向往原因之一。

另外，藏医也是西藏的一大信仰，内地中医看病通过望闻问切，而藏医是看手纹和尿检。参观藏药时，我们一群人给藏医看手纹，几乎每个人的身体症状都能说得八九不离十，这点确实厉害，所以说当代人生病最信赖就是藏医，排斥做大手术，为什么呢？因为如果做过大手术他们说无法天葬的（做过大手术的身体，秃鹫是不会吃的）。回来还带了当地的名药藏红花，据说通筋活血化淤很有效。

就像电影《血战钢锯岭》的男主角一样，当人有了信仰，内心就无比的强大，哪怕外界环境给他再多的阻碍，不杀人的信仰依旧指引他前行，救了一个又一个的人。

由衷的敬畏这些有信仰的人～～

未完，待续

旅行途中遇到很多人，聊天的时候我会有意识的问问他们为什么来西藏。有的说西藏是个神秘的地方一定要来看看，有的说要和过去的自己告别。我呢？其实因为《一个人的朝圣》这本书。

这是关于自我救赎的一本书，主人公哈德罗，六十几岁，因为收到旧友奎妮的信，信中写到她得了癌症将不久于人世。收到信后对男主人冲击很大，惶惶不可终日，写了一份回信准备寄给奎妮，当天走去邮箱的路上，想到了自己的人生，想着想着便错过一个又一个邮箱或者邮局，信始终没寄。突然，他有了一个疯狂的念头，想走路去远在五百多英里的北方看老友，一开始只是想想，直到遇到加油站女孩，给了他勇气，让他觉得只要他走到好友那，她就能活下来，凭着这个信念，开始了长途跋涉的朝圣之旅。

看完之后，问问自己，是否有主人公的勇气？凭着这一股冲动，就来到西藏了。

此次西藏之旅收获不多不少，写下来和大家共勉～

1.身体健康是第一要紧事。当年轻的时候，往往最容易被我们忽视，但随着年龄的增长，身体会出现各种各样的问题，再注重身体多少有点晚了，因此，锻炼身体是一项不可忽视的长期投资。

2.纸上得来终觉浅、绝知此事要躬行。要想得到，必须付出，回上海认真工作，业余时间继续享受生活。

3.人活着世上，短短数载，当自己像尖锐的利刃时，只会伤人伤己，要学会与人为善。

4.接受完整的自己，只有真正接受完整的自己，才能看到自己的不足，不断完善自己，适当的示弱并不丢人。

西藏真的非常大，这次只是看了凤毛麟角，等我五六十岁应该会再去一次，那时候感觉肯定又会不一样了～