请置顶这三种能力

在一个朋友每周分享中，我今天想推荐这篇好文：

真正的财富，是学会抵御变化的能力

前几天和朋友聊天，她说经历了这三年，突然觉得财富不该单纯定义为货币和商品，而是一种可以帮我们抵御变化的能力，，为此我深以为然，所以在未来的日子里，请置顶这三种免疫力。

首先第一当然是 我们健康的免疫力，不要再盲目的去节食，而是学会好好吃饭，吃好饭。每天吃12种以上的食物，每周吃够25种，多吃哈佛医学院的超级食物，我们要尽可能从食物当中去获取我们每天所需要的营养元素，还可以多吃一些专攻免疫力的食物如洋葱、南瓜、卷心菜、胡萝卜，对人体非常好，可以通过保养品来补充根据身体的需求，比如我爱熬夜，我就会额外的去补充卵磷脂，过了30岁以后呢，对皮肤有一些保养的需求，会额外补充一些胶原蛋白肽，如果天生肠胃不好的人，可以补充益生菌。如果家里有老人，可以额外补充乳双歧杆菌，保持他的肠道一个健康。我在这只是分享想推荐一个健康方式，也没有特别细说的营养品，大家可以了解一些身边营养专家或专业顾问。

第二，财富免疫力

经历这几年大家都意识到了，一份手停口停等着别人发工资的工作，在我们这代人的长征面前显得这么的无奈和渺小，我们太需要不被时间地点困住的核心竞争力，多为自己留一份后路一份底气，好好思考一下自己，是否有一些不可替代，你要知道，，未来一定是一个人工智能的社会，很多简单重复的工作都会被AI人所替代，未来一定是一个无人驾驶，无人值守的收费模式，像什么打字员收费收银等，可以多开展一些线上的工作模式，不要让自己显那么的被动，

第3，就是我们的情绪免疫力

这几年大家遇到的糟心的事儿，应该都挺多的，包括我自己，这时候我就会做一件事情，就是丢东西。我还要把我生活中不常用的东西清出来全部扔掉，把我周围的环境收拾的整整齐齐，干干净净，我好像那种开心就会一瞬间回来，因为幸运其实都是有磁场的，它喜欢干净整洁的环境，包括你可以稍微果断一点，把那些消耗你的人和事清除出你的生活环境，不要让自己在不喜欢的圈子里苦苦挣扎，而是果断的跳出来自救。拥抱一个你更喜欢的更健康更适合你的圈子，就比如你可以尝试一下：健康兴趣社群，早起群，美食会，读书会，瑜伽会，跑团，还有一些很有意思的多媒体，多认识新的一些有趣的小伙伴，对万物保持探索欲和好奇心，幸运就会如约而至。没准在那里，会遇到你生命的贵人哦。