在《你是孩子的光：智慧妈妈成长法则》这本书中，有一个光彩人生蜕变手册，这是特别棒的一个工具，帮助妈妈们或者准妈妈们从个人成长的7个关键方面做梳理，以清晰自己成长的路径和要点，达成自己想要的人生，也成为照亮孩子生命的光。
以下是手册中的七日蜕变要点以及自己的思考，记录在这里，算是对自己新阶段成长的一个见证。
第一天 信念
我是七锡地，一个不断追求自我成长的人。
我想成为一名温暖快乐的妈妈。
我要拥有自在平衡的生活状态。
我决定从今天（3月18日，接触光彩人生手册的这一天）开始努力，绽放属于自己的光芒。
第二天 果断
我要做到：
每天告诉大宝二宝至少一件他们做的好的事情并真诚地赞赏他们。连续30天每天更新一篇日记。（第一阶段）
我要让大家知道：
跟家人分享自己的梦想。（这会得到他们更大的支持）
我给自己的奖赏：
买想看的书（喜欢看书哈）
第三天 自信
我的三个优点：
耐心、助人、坚韧
我的三个不足：
喜欢自己解决问题不爱请教别人、有时做事欠思考、沟通的主动性需提升
我的三个机会：
可以更加激励周围人成长，让自己能做更重要的事情。
借着持续输出，让自己能更优秀。
大宝慢慢的可以更多地帮助二宝，他也会因此更加成长。
我的三个挑战：
时间、自己的成长速度、俩娃的差异性大
第四天 目标
What 我想干什么：
我想把写文章变成自己的习惯。不紧急，重要。没有替代品。
Why 为什么想干这个：
我喜欢阅读，想把阅读跟写文章结合起来。目的是能通过阅读和写文章成长自己，成就孩子。最终目标是能靠写文章实现基本生活所需，同时有更多时间陪伴孩子。
How 怎么能干成：
需要写作能力、时间精力管理能力。大量阅读、大量写作练习、参加相关学习、内容平台的支持等。我的目标是到2024年实现靠写文章满足基本生活所需。
第五天 包容
不加预设地接受
积极主动地倾听
找到积极的价值
创造新鲜的话题
原封不动记录下来，对，就是这四个方面，能体现出包容，而包容是一个妈妈成为更好的妈妈的好重要部分。
第六天 思考
没有不够好的答案
只有不够周全的考量
这提示我要做周全的考量，当过程对了，答案才有可能足够好。
第七天 智慧
向内追寻：我忠于自己内心的渴望
向外探索：我敢于追求更多的可能
向上超越：我乐于展现独特的价值
向下传承：我善于分享人生的智慧
这是好棒的四个方向发展智慧，内外兼修，上下兼顾，这将成为我未来的智慧修炼四个维度。
当我按照光彩人生蜕变手册梳理之后，自己对未来更有信心，更有前行的动力。
如果你也是一位妈妈，或者即将做妈妈，不妨也来梳理一下，更清晰可成长的路径，让自己拥有值得期盼的光彩人生。
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祝你平安、健康、勇敢、快乐！
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