一定有一个重要的理由

中原焦点团队李桂芳坚持分享第436+164天2020年11月2日周一

听多老师讲书收获:

当事人不愿意改变，坚持不愿意改变，怎么办？那就不改呗

我们需要做的就是好奇，问坚持不愿意改变的理由，sfbt，相信每个人在每一刻都会为自己做出一个决定与选择，是他当时认为最适合自己的，所以任何行为一定有一个重要的理由，当事人坚持不改与坚持不合作也是如此。

孩子不太听话，是不是因为过去的教养方法不对？是不是因为他小的时候，没有很好的陪伴到她，孩子缺少爱的关注…越是行为失当的孩子，越是需要关爱。

一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定！

吴熙琄老师曾让参与学习的老师们给80岁的自己写封信，给20岁的自己写封信，站在当下看未来，站在当下看过去。当把一件事情放在时间轴上来看的话，就会有很多的不一样，五年之后再看，十年之后再看，可能会有很多的不同。我们每一个当下的决定都是合适的，哪怕现在我们看来，过去选择是不合适的，过去的做法是不合适的，但是在那个当下，对我们来说是我们能够做出的最好的选择

武志红老师分享过要更好地做自己！昨天的我是美好的，现在的我是美好的，以后的我也是美好的，可能今天看昨天的我，不是太美好，明天的我可能比现在更美好，最起码在每一个当下，我们要感觉我都是美好的

任何一个决定，在那个时刻都是合适的，也许在那个时刻，我们做决定是无可奈何的，即使是无可奈何的，也是最合适的，所以当我们理解每时每刻我们做的决定，在那个当下都是合适的时候，我们可能就没有什么好遗憾的，就没有什么好后悔的，我们尊重自己的选择，尊重自己的决定，然后一往无前，往前走就好了。这就如同焦点短期治疗里的一个理念。相信每个行为一定有一个重要的理由，就是无论当事人合作与不合作或者当事人愿意或者不愿意改变，都有一个重要的理由

如果不愿意改变，一定有一个重要的理由，就不会苛求他为什么没有改变，虽然有时他说了，他保证了，还是一动不动，那是可能还没有到动的时候，变与不变都很好。

我们需要做的就是用好奇尊重的态度，探问当事人没有改变的理由，真正在乎的目的。如此，将可以进一步的引导他以建设性来达成目标，而非坚持以不改变的姿态来完成目的

当我们用尊重的，好奇的态度来探望当事人的时候，才能真正了解当事人的坚持不改变的目的，相信他一定有一个重要的理由。

一个孩子，爸爸经常会打妈妈，每当爸爸和妈妈吵架，爸爸想要打妈妈的时候，他就会砸东西，当他砸东西的时候，爸爸妈妈就会一起来打孩子，觉得孩子有问题，带来咨询。没有批评指责，为什么砸东西？尊重好奇的态度，问孩子是什么让他这样做？孩子说，当砸东西的时候，爸爸妈妈就会把注意力转移到我身上，就不会再打妈妈了。

当不坚持不愿意改变，不配合的时候，相信她一定有一个重要的理由。尊重好奇，可能也没有找到他的理由，那也要相信它一定有一个重要的理由。

坚持不愿意改变，就像外面裹了一层冰，我们需要的是温暖的，好奇的，尊重的，安全的态度让冰融化，来看到他内心在意在乎的，而不是刑讯逼供的方式。

除了坚持不愿意改变的姿态以外，还有很多的方式建构之，所有的事情我们都能hold得住。我们觉得这个事情困难很多，我们hold不住做不了，做不好，这个时候一些想法，一些负面的情绪就会出来，我们觉得一切都OK，还有什么事情不OK吗？

你可以让老师知道是什么让你坚持不去上学吗？我想一定有一个重要的理由。当事人说"家里都没钱了，还念什么书？"当这个孩子说这句话的时候，我们还认为他是有问题的孩子吗？

好奇就是放下自己的想法，去关心别人的想法！哪怕这个想法我们非常清楚，我们也不要说出来，而是要让他说

孩子回来写作业，写的比较慢，吴老师就问妈妈，"孩子写作业写的时间比较长，你有没有问过孩子呀？"妈妈说不用问。吴老师，″不用问是什么意思？"我都看见了，还问什么呀？"妈妈好实在呀！我们即使看见了，我们也要问，让孩子自己说。"孩子，你今天写作业，时间这么长，都做了些什么事情啊？"今天作业好多呀。还有呢？"还有好多不会"，还有呢？就是看了会儿手机…他自己就会说自己做了什么，有时候，我们家长总是想用我们的感受代替孩子的感受，我都看见了，他回来看电视，玩手机，磨磨蹭蹭。磨蹭的意思可能是他不太会！

慢才是孩子的常态

一个孩子爸爸是长途车司机，常年不在家，爸妈关系不太好，这个孩子不愿意上学，他是想在家里，代替爸爸好好照顾妈妈。对妈妈感情多么深厚的孩子，而不是看到一个不去上学的孩子，好好的，为什么不去上学？就像刘老师经常讲的，我们不去分析原因，也不去猜测原因，焦点的理念就是每个人是解决自己问题的专家，每个人每时每刻，都会为自己做一个在那个当下，他认为合适的选择。

也许我们做的选择，对于别人来说，不理解不合适，那是因为别人不了解我们。当我们把认为合适的理由说出来的时候，别人才可能会和我同频，所以在生活中表达自己的想法是非常重要的事情！我是这样想的，你的意思呢？

当我们觉得别人和我们不一样的时候，其实意味着我们和别人不一样。当我们觉得这是常态的时候，我们就不会困惑，不会去困惑别人为什么是那样呢，为什么和我们不一样？她一定有一个重要的理由，他有他的生命的轨迹。

理念，核心价值观，相信每个人都是想更好的！

跳出问题看问题。一次就能解决几个问题，也可能几次也不能解决一个问题。

多方打听，观察和思考他不想改变的理由，重要他人，关系人。说出他的想法，深度了解和支持感。

理解不是赞同，也不是支持，只是知道你有这个想法，而不去否认，只是去了解这个想法是怎么来的，是什么让你有了这个想法的，有了这个想法，给你个人给你的生活带来些什么。

说谎隐瞒的问题，一定有一个重要的理由。说实话，会给他有什么好处或者负面影响。

公然说谎，为了保护自己的隐私，为了保护父母。做了父母不愿意让他们做的事情，为了保护父母不生气，所以。

看透不说透还是好朋友！看到你好像变成了粉红色的恐龙

营造一个温暖的，宽松的，安全的环境，让他能够说出。？孩子说出后，父母勃然大怒是最要不得的，那以后孩子可能就会关上心门，不轻意再开口。

一个重要的理由让他说谎，让他不说实话。

不良情绪，不良行为，只是一个信号，信号背后的意义和价值才是我们核心要去关注的。

孩子给我们说实话是最难得的！

做错了，哪里做错了，和谁一起做的，发生了什么事，下次遇到了会怎么做？孩子们说出来的，他才更愿意更好的去实现。

人与人之间要加强连接，有关系就没关系，没关系就有关系，要有和别人建立关系的能力，让别人觉得这个人值得信任，让别人觉得这个人比较容易相处，相处起来是让人觉得和你在一起还是比较舒服的。