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人人想要的多巴胺

人人想要的多巴胺

作者: 四月天Julia | 来源:发表于2024-03-08 14:47 被阅读0次

    或许有些人早知道多巴胺这个词,也有少部分人第一次听到这个词。不管熟悉或陌生,它是每个人人人向往的东西,就跟鸦片一样很是上头。是我们生活当中密不可分的一种自我分泌的快乐激素。

    当你碰到心怡的男神或女神,当你和新谈的男女朋友约会的时候,我们的大脑会不由自主为心爱的人生产多巴胺,这种感觉特别快乐、心情抑制不住的喜悦。这个时候我们看到对方身上全是优点,情人眼里出西施就是这个多巴胺影响着我们判断偏差。当一段新鲜时段过去,回归平淡如水的日子,彼此的两个人太过于熟悉了。我们不再、甚至懒得为对方分泌多巴胺的时候,也就是人们常说的七年之痒,短的可能一个月。我们更多的是要适应平平淡淡才是真的生活。

    当你看到秀色可餐的美食的时候,当你远远的闻到美味散发出来诱人的香味的时候。商家、店家经常散播香味在店门外,刺激我们的大脑分泌多巴胺。使得我们控制能力下降到最低,冲动的就买单了。买回来之后,又觉得并不想吃。所有我们的视角看到的;闻到的嗅觉;甚至听到—杨梅(嘴巴开始分泌口水了),当然还有触觉—吃到嘴巴里的,过够嘴瘾,嚼碎的瞬间,心情非常愉悦。当然到肚子里了,又是另外一回事,饱腹感变成另一种苦恼。之前经常听到包括自己也是这样,吃的时候很开心。吃了之后又很后悔。甚至还抱怨的说:“早知道就不吃了”。但是我们每个人都知道吃完后的涨疼感或者肥胖不健康的心理压力。

    这不我这几天买了点我喜欢吃的零食,时刻惦记着想吃的冲动,还老是管不住嘴巴时不时的偷吃。吃多了胃又难受。我就总是在:想吃、不舒服、后悔三个阶段不停的恶性循环。看来想要快乐却要付出代价,就跟有些人出轨、一夜情等等也是一样,为了一时的快乐,而葬送了长久的幸福家庭而后悔终生或者疾病伴随一身的艾滋。还有那些暴饮暴食的人,也是极高的发病风险。

    所以不要为了一时的爽快,而不顾后顾之忧的快乐和幸福。我们需要的是长久的、一辈子的快乐,绝不是一时一刻的骗已骗人麻痹自己的快乐。这个快乐带有一种极强的心理负担,随时有爆发的可能。爱自己,爱身边的人,我们时刻需要保持理性,请想清楚再做。

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