或许有些人早知道多巴胺这个词，也有少部分人第一次听到这个词。不管熟悉或陌生，它是每个人人人向往的东西，就跟鸦片一样很是上头。是我们生活当中密不可分的一种自我分泌的快乐激素。
当你碰到心怡的男神或女神，当你和新谈的男女朋友约会的时候，我们的大脑会不由自主为心爱的人生产多巴胺，这种感觉特别快乐、心情抑制不住的喜悦。这个时候我们看到对方身上全是优点，情人眼里出西施就是这个多巴胺影响着我们判断偏差。当一段新鲜时段过去，回归平淡如水的日子，彼此的两个人太过于熟悉了。我们不再、甚至懒得为对方分泌多巴胺的时候，也就是人们常说的七年之痒，短的可能一个月。我们更多的是要适应平平淡淡才是真的生活。
当你看到秀色可餐的美食的时候，当你远远的闻到美味散发出来诱人的香味的时候。商家、店家经常散播香味在店门外，刺激我们的大脑分泌多巴胺。使得我们控制能力下降到最低，冲动的就买单了。买回来之后，又觉得并不想吃。所有我们的视角看到的；闻到的嗅觉；甚至听到—杨梅（嘴巴开始分泌口水了），当然还有触觉—吃到嘴巴里的，过够嘴瘾，嚼碎的瞬间，心情非常愉悦。当然到肚子里了，又是另外一回事，饱腹感变成另一种苦恼。之前经常听到包括自己也是这样，吃的时候很开心。吃了之后又很后悔。甚至还抱怨的说：“早知道就不吃了”。但是我们每个人都知道吃完后的涨疼感或者肥胖不健康的心理压力。
这不我这几天买了点我喜欢吃的零食，时刻惦记着想吃的冲动，还老是管不住嘴巴时不时的偷吃。吃多了胃又难受。我就总是在：想吃、不舒服、后悔三个阶段不停的恶性循环。看来想要快乐却要付出代价，就跟有些人出轨、一夜情等等也是一样，为了一时的快乐，而葬送了长久的幸福家庭而后悔终生或者疾病伴随一身的艾滋。还有那些暴饮暴食的人，也是极高的发病风险。
所以不要为了一时的爽快，而不顾后顾之忧的快乐和幸福。我们需要的是长久的、一辈子的快乐，绝不是一时一刻的骗已骗人麻痹自己的快乐。这个快乐带有一种极强的心理负担，随时有爆发的可能。爱自己，爱身边的人，我们时刻需要保持理性，请想清楚再做。
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