20.10.28 星期三 晴
最近常常有“幸福感爆棚”的感觉，哄着二宝都会不自觉的唱出歌来。妈妈影响着一个家里的风水，当我心情好了，整个家里的能量场都是上扬的。
第一次听到“向内求”这句话时，是在贝妈的正面管教课程上，当时正处在对孩子焦虑中，2岁的芮姐正处在第一个叛逆期，和老公也因孩子问题经常吵吵闹闹，我觉得这一切都不是我想要的，于是开始出去学习。当时也只是记住了这句话，却并没有很深的理解。
学完正管，又陆陆续续接触了一些教育方法，但是发现自己还是很焦虑，因为学到的方法根本不管用，或者说出现问题还是走老路，不会用新的方法去解决。
后来才知道“我是一切的根源”，知道了“向内求”的含义，开始走上自我成长之路。这几年不断觉察自己，成长自己，当我越来越有力量，越聚焦自我时，我的情绪能量得到提升，发现孩子的问题也都不是问题。
这一路走的虽然很慢，但是庆幸自己走过来了，而且相信我会越来越好的。因为自己曾经迷茫焦虑过，所以特别能体会妈妈们的心情，我愿意去做这样一束光，点亮自己，照亮他人。
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本文标题：［芮妈日记006］做一束光，点亮自己，照亮他人
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