美文网首页
培养“环境场”

培养“环境场”

作者: 世界为我而存在 | 来源:发表于2020-01-07 22:38 被阅读0次

      首先我们先谈一谈生活中的两种乐趣:

    ⒈消费型快乐

        在消费情况这里,我们消费别人创造的产品,满足的是表面的器官刺激和生物性需要。

      消费型快乐是大象(感性)热衷的感官快乐。但是过度依赖于消费型产品,我们会感到空虚,这是因为与麻烦的工作相比,我们心中的感性更想要得到感官上的刺激,从而在消费型快乐上花费太多时间却一无所获。

  ⒉创造型快乐

      在创造型快乐里,我们创造自己的产品,发挥自己的才能,在这个过程中我们会体验到一种深刻的成就感,感觉到自己正在变得更好。

      创造性快乐是骑象人(理性)热衷的理智的快乐。

      如果我们想从消费型快乐转到创造型快乐里,我们就需要说服大象,然后创造一个关于学习或者工作氛围的场,就是说服大象的好方法。


  那么场到底是什么呢?

      他其实是包含大量行为线索的环境,这些行为线索能够激发特定的行为,就比如在教室中,所有同学都在认真的学习,那么其他人进来了也会理所当然的开始学习。

  如何创建一个场?

      其实很简单,就好比一张书桌,我们在上面做作业时,把一切无关的东西都清除,每一次做作业的时候就只到这张书桌上,在书桌上做的一切都只能与学习有关,这样就可以创建起一个场。

      这样当我们看见这个书桌的时候,我们心中的大象就会情不自禁的开始学习。他就会认为这样是对的。

      又比如我们的床一样,我们经常在上面睡觉,有时候我们看见他就会想躺在上面舒舒服服的休息。

      所以建立其他学校的环境差,我们就会有更多的时间有更大效率去做事,这样我们的努力就会事倍功半,做任何事情都会有条理,更容易进入状态中。

相关文章

  • 培养“环境场”

    首先我们先谈一谈生活中的两种乐趣: ⒈消费型快乐 在消费情况这里,我们消费别人创造的产品,满足...

  • 培养“环境场”

    陈海贤《自我发展心理学》 第一章改变 培养“环境场”:让新行为变成新习惯 快乐分为两种,一种是消费型快乐一种是创造...

  • 《了不起的我》读书笔记三

    7,培养“环境场”,让新行为变成新习惯 “场”的力量 行为改变的第三个原则—培养“环境场” “场”到底是什么呢?它...

  • 环境场的培养

    自我发展心理学,环境场的培养 通过环境来养成习惯,专门区域专门用处来养成习惯,环境场和习惯相互强化。

  • 在身边培养“环境场”

    重点语句: 1.“场”到底是什么?它其实是包含大量行为线索的环境。这些行为线索能激发特定的行为。 2.因为“场”的...

  • 环境到底有多重要?我们来看看一则关于美国大兵的真实事件

    这篇我们来谈谈第三个行为改变的原则,即培养“环境场”。环境的重要性无需多言,环境塑造人,人却很难影响环境。关于环境...

  • 复盘:07培养”环境场“:让新行为变成新习惯

    知识要点: 环境场的力量异常大,我们需要培养和重视。这个“场”就是我们心中关于空间功能的假设。是一个人在空间做事的...

  • 环境“场”

    学霸都是成群结队的,喜欢去图书馆和自习室;而成绩不那么理想,拖延严重的学生,则喜欢猫在宿舍里。

  • 环境场

    建立一个环境场,就是让人一旦进入后,就能自然而然的进入与之相匹配的状态。 管理者要学会在不同的环境、不同的场合、不...

  • 环境场

    3. 环境场 好,说完了秘密基地,我们来说说第三个方法,你可以通过营造一种环境场,来帮助自己进入学习状态。这个场,...

网友评论

      本文标题:培养“环境场”

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oczdactx.html