环境场

3. 环境场

好，说完了秘密基地，我们来说说第三个方法，你可以通过营造一种环境场，来帮助自己进入学习状态。这个场，就是场地的场，气场的场。

这是什么原理呢？

其实我们很多人，都特别想好好学习。但上了一天的班一回到家，往沙发上一躺，就很难开始学习了。尤其很多年轻人，喜欢边吃饭边刷剧，饭吃完了，剧正播到精彩的时候，于是安慰自己，看完这一集，我就开始学外语。

这样的结果，我们猜也能猜到，经常是看了一集又一集，直到必须要睡觉的时候，才能停下来。

这都是人之常情，为了解决这种问题，我们得到的陈海贤老师，有个特别好的建议，就是：我们可以在自己的家里，营造一个专门用来学习的环境场。就是指定一个空间，只用来学习。

这个空间，我们可以设计得很舒服，比如搞一个怎么坐都很舒服的椅子，旁边放张小桌子，你的书、iPad都可以放在上面，还可以放杯茶。如果你想对自己更好一点的话，还可以买一盏漂亮的台灯。

但只有一个要求，就是这把椅子，只要我坐上去，就只允许自己做一件事，那就是学习。读书也行，做习题也行，听课也行，但是绝对不允许做其他的事情。

那你说，我们在家是不是就不能娱乐了？不是，如果你想刷剧或者玩游戏，就去别的空间，哪怕是换把椅子坐都行。但是这个特定的空间，就只能做学习这一件事。

这就是营造环境场，这个场一旦建立，你就像魔法师一样，给自己打造了一个结界，往这把椅子上一坐，就相当于进入了这个魔法的结界，在这个空间里，只做规定好的这一件事。

这个经验我亲测有效，现在你就可以站起来，动手在自己的家里，给自己打造出这么一个环境场来。