2018年11月20日-早睡早起33天-戒烟4天-写作训练营2天
向未知的无限逼近
1.大脑需要“断舍离。”
简化，是清晰思考的前提，把原本繁复的内容梳理、整合、精简完成后，我们的头脑才能腾出空间，处理其他的信息和进行更复杂跟精微的思考。
a. 如何过滤掉没有价值的东西:
精选可信赖的信息源。比如学术期刊的论文，上市公司的年报，统计年鉴等。这些都是我们辨别可信赖信息源的参考指标。
不追逐当下流行或过热的信息。网络上的热门话题多半是人为制造的营销性话题，通过迎合人们的猎奇心态来博取眼球，这些内容通常没有关注的必要。
重事实信息轻观点和评论。事实信息是我们思考的基础材料，而各种观点和评论虽然有时会给我们以启发，但也会牵引着我们的头脑，把我们搞得晕头转向。
定期闭关，屏蔽外界纷扰。每年抽出一些的时间闭关，一个人待在一个地方，只看书和思考，不允许任何人任何事情打搅。
b. 培养简洁的表达能力。
c. 适度的简洁意味着跟丰富的内涵:
基于深入了解的“删减”，把任何不必要的东西去掉。
基于深入了解的“浓缩”，把丰富的信息浓缩并灌注进一个“小容器”中。
基于深入了解的“模式化”，找到共同的模式在表现间建立联结，并加以压缩归并。
2.迎接“灵光乍现”的时刻，让潜意识为你工作。
a. 用足够多的资料“喂养”潜意识。（发上思维和收敛思维）发散思考的时候，不要收敛思考。收敛思考的时候，不要发散思考，因为如果两种思维同时出现，一定会互相干扰。
b. 关掉不可能的声音，才会有新的可能。我们头脑里住着两个小人一个是生产者，也就是干活的小人，还有一个小人是监控者，是监督生产者干活的。可以利用监控者原本就喜欢休息的时间。比如洗澡，坐车，散步的时候想问题构思文章等。
c. 随机与混乱，为我们带来灵感。混乱是秩序的另一种形式。通过混乱颠覆固有的模式化得思维习惯，最终构建出新的秩序。在思考一个复杂的对象时，混乱是不可避免的，因为你必须把很多或近或远的信息、素材纳入在内，这时要想把他们一一分类整理既不现实，也不经济，还不如把它们笼统地放在一起，自由碰撞和结合。
当你停止脚步的时候，后面的人一定会追上你。
无戒90天写作训练营02
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