任何事，都存在一定的科学性。
埃米·卡迪就用科学的手段告诉你如何令你的睾酮素高于皮质醇，进而达到心情愉悦感受自己个人力量爆棚的目的。
《高能量姿势》是从我们最常有的冒充者心理说起我们的本能心理的。的确，在别人眼里我们或许已经比较成功了，可我们还是常常怀疑自己的能力。觉得自己哪里都不如别人。
或者别人根本就没注意自己，可自己却相当在意自己在别人心中的位置和形象了。这个呢？就是典型的焦点效应。
我们如何能够做到最好的姿态？使自己的优势激素睾酮素分泌更多呢？状态很主要:摆一个威武的姿势，想象自己无比强大。正如威廉·詹姆所说:我们可以伪装一种情绪，直到你可以感受到它。
其实，我们终其一生，无非是拥有掌控自己个人力量的能力，找到自己真正的存在力。
存在力！
很喜欢这样具有无限可塑性的词汇:它不需要束缚。是你自己找回自己的通道。
《高能量姿势》——樊登读书笔记打卡第一周
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本文标题：《高能量姿势》——樊登读书笔记打卡第一周
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