21丨关系的语言：人际关系的密码

1.19写作训练（补）

21丨关系的语言：人际关系的密码

【知识要点】：

1.所有关系的沟通都是一个隐性的角色分配过程

思考：“隐性”如何知道呢？要认真听，听关系，不要听内容。我买了一本台湾的绘本给小孩，里面是教情商的，听懂背后的话中话，如：男孩：我家有一只可爱的猫咪哦。女孩说：我喜欢猫咪。其实男孩说：我想你来我家玩。女孩的意思说：我很喜欢去你你家。如果我们只是对内容处理，没有关注情绪的关系信息。就会听不懂很多话。

陈海贤老师举夫妻讨论小孩的补习班问题。还真是经常和常见。我每次看到这里就回忆自己跟家人的对话，特别是跟爱人的对话。分享爱人和我的关系语言。

2.关系的语言是对人不对事

思考：男的道歉：好了好了，我知道错了。女的问：你说说，你错在哪里？其实男的说：我不想听了。女的其实想说：你每次都这么敷衍。这个何其精准描述出夫妻的对话，我跟爱人也有过多次类似的对话。如果不正面关系，说和不说都不会增加彼此情感。

3.如何决绝角色期待的矛盾

直面关系、讨论关系、才能解决关系问题的机会；学会用关系的角度去理解别人的话；角色达成共识

思考：直面我们最深层次的爱和怕。前天爱人抱怨我不花时间陪她，我真诚说出我的焦虑和担心，大概是说：小时候，家里条件不好，一家五口，父母为了钱经常愁眉苦脸，时常在我们姐弟面前说，这个给了我童年深深的危机意识。

偶尔我还想到父母当年的愁容，即使今天家里条件好了，我自己也时常想多赚钱来给自己和家人多点安全感。所以才每天忙于各种事情。觉得去逛超市、看电影、旅游都是浪费时间。

趁着自己还年轻，我们一起抓紧时间努力赚钱，在50岁前，实现财富自由，给家人跟多的安全保障。不要为钱而忙忙碌碌。

我负责赚钱投资，爱人负责家里日常，有什么家务活一起承担。

【我的感悟】

一直庆幸自己付费学习，我一直买得到和樊登的课程，里面有很多育儿课程和亲密关系，让我能学会和运用那些知识来指导自己的学习和生活。我记得那会刚刚践行《正面管教》，有一天没有耐心吼小孩，我爱人挖苦我说：你看看，你还学正面管教呢？嘴上说一套，做又一套。

我当时马上冷静下来，是哦。但是马上就被爱人讽刺恼羞成怒了，说比你天天刷抖音好，不看书，不听课。后来两个人冷静下来复盘说：哪有什么东西一下子就学会的。都需要反复实践，甚至倒退，最终才学会的。

生活不容易，能做到60分父母，做到60分夫妻，已经很不错，不要要求太高，慢慢来。有问题解决问题。

【我的行动】

1.学以致用，用关系语言去指导生活

2.人生之事，不如意十之八九。没有什么学就会，不要低估学好一样东西重复的次数。

打卡书籍：《了不起的我》