人们在形容什么人特别重要时，总是说他（她）是自己的心肝宝贝。的确，心脏和肝脏是人体中最重要的两个器官。
生活中，很多人很关注自己的心脏健康，却很少管自己的肝脏是否干净清爽。事实上，人体的肝脏虽然是排毒解毒的地方，却也是最容易藏污纳垢的场所。
肝脏一但堆积毒素，就会影响自己排毒解毒的能力，进而祸及五脏六腑，让身体状况不断。
肝藏毒素，身体的三个地方先知道。
一脸色暗沉
肝脏健康，则面色红润，精神焕发。
一旦肝脏受损，毒素不能及时排出，首先会导致脸色暗沉。
肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会黯淡无光。
二出现色斑
肝毒积累过多，导致气血失去了欢畅流动的能力，就会向下陷，凝结成瘀血。
气滞血瘀，阻塞经脉，血气不能达到面部，内毒无法排出，最终便会形成色斑，由灰褐色到深褐色，逐渐变深，大小不定，边缘清晰，不痛不痒。
因此，面部出现色斑，尤其是黄褐斑时，要考虑是否肝毒太多。
那么，春天如何排肝毒，养肝脏呢？
蜂蜜水
蜂蜜可以很好的促进人体的新陈代谢，同时对机体的造血功能和修复组织有着非常好的作用。
因此，肝不好的人平时不防多喝一些蜂蜜水，或排出肝毒，远离肝病。另外，蜂蜜水还可以适当的调节补充身体缺乏的部分维生素。
大家除了知道蜂蜜水可以养肝排毒之外还有别的水或者食物可以养养肝排毒么？大家有什么发表意见或者建议都可以留言评论或者点赞哦
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