焦虑

      这段时间总感觉情绪有点不正常——易怒。

        虽然经常提醒自己，凡事都学会放下，心态要放好，对事对人都不要那么紧张；可一遇事情绪马上就上来了，弄得心里很难受。我想，我是不是有点得忧郁症了？

        很想把家里搞得干净整洁，可每天都有干不完的活，即使暂时把某一地方弄了，但儿子一下子又恢复原样。从早忙到晚，到最后家里还是乱七八糟的，很不舒服。

        每天累死累活的，却感觉都是在做无用功，每每想得到家里的安慰和理解时，最后得到的都是责备的语言。一听到一点点这言语，情绪就控制不住了。

          很想把家里大弄一下，把所有的杂物都清理掉，把家里弄整洁点；可很多都不是我的，而且记忆力很差，每每归类放好了，可一转头就忘了放哪？一到某人要找某物时就紧张得要死，怎么想都想不出来放哪了？再加上责备的语气，很想把家都放弃了。

        生活上的烦琐事越来越多，与老公的意见也越来越分歧；一点事都很难达成共识，吵架声，责备声常常出现；随着儿子的出生，女儿的长大，分歧就越来越厉害，沟通越来越少，再加上长期分床而睡，感觉感情越来越淡了，对夫妻间的生活也提不起劲来，可有可无，现在能维持在一起的，也就是难以割舍的儿女之情。

          女儿越来越大了，很希望她能懂事。分清主次，把重要的事情放首位。可每次看到她随手就拿起手机，而且不说就不放下时，情绪就更加控制不住了。

        总有个声音对我说：学会放下，女儿大了，让她自己学会管理自己；而又有一个声音对我说：你这样放纵她，总有一天，她被手机毀了学业，毀了前途。在这种自相矛盾的情况下，情绪越来越不稳了。我想，我是不是得忧郁症了？

      面临女儿小学毕业，面临择校声的高涨，面对老公的不紧不张，面对女儿对手机的依赖，我快被焦虑死了。怕女儿进了一所不好的中学，把自己的目标都毀了，放弃了自己，最后连大学都上不了。虽然老公说能读什么学校就读什么学校？但是我怕呀！主要是怕女儿从此没了自信。一个没有自信心的人是多么可怕的事，一辈子生活在痛苦中。

        我知道我的焦虑令大家都很痛苦，昨天女儿就被我骂哭了，其实我比她更难受。

        哎！很想学会放下。鼓励自己要经常写一些感赏，发掘身边的美好，把生活过成自己喜欢的样子。