大家早安又到我们第五期最后一次晨会考核啦！今天没有晨会只有考核，请伙伴们赶紧参加考核作业以作晋级参考：
【亲子教练第五期预备营第五周教练考核作业】
孩子五年级，男。上完时间管理亲子班那会愿意吃番茄抓青蛙的。现在回家迟迟不肯做作业，每次老师布置的作业总是丢三落四，作业清单也是能少就少，最近成绩都落到最后去了！不知道怎么让他重拾时间管理自律自觉？
截止日下周四前
~~~作为9岁男孩的妈妈，我知道自己才是一切的根源。
一，孩子是父母的一面镜子。
在孩子出现的一些表现时父母先看看自己，对于孩子出现的践行状况反复的情况，是不是在你自己身上也是存在的？在上完课之后家长朋友制定的一些清单、设置的目标是否目前还在践行中？家长朋友最近的状态如何，是否也出现了经常丢三落四的情况等等。
二，父母对孩子最重要的爱是陪伴
父母在对孩子的陪伴的过程中让孩子感受到来自父母的爱非常重要，同时在陪伴的过程中留心观察孩子也是非常的重要。在孩子出现不愿意做作业、应付的情绪时，父母需要观察孩子的状态是很无所谓还是很焦虑进而初步判断孩子是碰到困难了还是心态上放松了；父母也可以主动的与孩子的老师沟通，看看孩子在学校里的情况，是不是学习碰到困难了，是不是被老师批评了，没被理解之类的事情，因为孩子在学校的时间还是很多的，老师对于孩子的状况会比较了解；父母可以约上孩子玩的好的同学一起玩，私下了解孩子日常的状况。总之就越多的了解孩子的状况越好。
三，父母的高度是孩子的起点
1/首先父母要保持平和的心态，特别是在面对孩子时要控制情绪。家长发脾气不但不会帮助解决问题还有可能令亲子关系变的更加紧张更不易问题的解决。
2/接纳孩子：接纳目前状态中的孩子，接纳他的做不到，父母的不焦虑会给孩子创造更轻松的环境，为他在需要时寻求父母的帮助提供更多的可能。
3/共情孩子：不论是孩子碰到困难了还是孩子本身放松了，家长都要尽量找到孩子愿意听的话去与孩子进行调频，不想吃番茄找青蛙也许是因为经过了一段时间的使用暂时还没有感觉到进步或者好的体验，于是不想用了，家长朋友可以用自身的践行感悟与孩子共情，学习需要一个很长的过程等等；对于孩子少抄作业回家不想做作业，也许是在学习上碰到困难或者与老师有了不同的意见等产生的对抗心理，父母都可以用自身的案例等方法让孩子感受被理解，那么他就愿意跟父母进行沟通。
4/为孩子提供必要的支持
可以重新与孩子一起协商制定学习目标；与孩子一定指定打卡表及协商奖励的方案。
四，告诉孩子不论什么时候只要他需要就可以找我们。并且可以通过记录、美言卡等方式让孩子看到父母对他的肯定与支持。
~~~作为亲子教练，我知道我的被教练者是九岁男孩的妈妈，而且这位妈妈“本自具足”，我只是个陪伴者，陪伴她找到自我教育的能力，找到适合她与孩子的相处方式。
一，做好倾听
1/不带任何评判就认真的听妈妈焦虑的表达背后所传递的声音：对于孩子出现的践行反复的情况的失望；对于不知道如何与孩子沟通来改变现状而出现的无助感等等
2/用真诚的态度配合“点头”“哦”“嗯”鼓励被教练者将感受尽量完整的表达出来，尽量不中断，如果条件允许还可以将被教练者的表述做个记录。
二，做好提问
运用“三多三少”的提问方法与妈妈进行沟通，“刚参加完课程，你们是如果使用番茄钟践行的，他的状态如何，有什么奖励政策”“孩子是从什么时候开始出现不喜欢用番茄钟的情况，那时候有没有什么事情发生……”“你的判断孩子是因为什么原因出现这问题的”“你现在在想用什么方式更好的与孩子相处”
三，做好赋能
1/针对被教练者回答中出现的一些疑问点，用探讨的方式带领被教练者将亲子践行中的一些要点复习一遍，增强她的“功底”
2/鼓励被教练者先成为想让孩子成为的样子，并每天记录孩子的闪光点，摆脱说教的方式而让孩子看到妈妈的用心，内心愿意靠近妈妈。在适当的时候，妈妈用平等的方式询问孩子“最近看你没践行时间管理了，是有什么困难吗？有什么需要妈妈帮忙的吗？”力求让孩子拥有自由选择的权利，坚信他一定会为自己做出最好的选择。
3/分享自己的践行经历，特别是孩子也出现了践行反复的部分，例如：好习惯打卡坚持一段时间后就不打卡了；流程清单不执行等问题自己自己是如何改变这样状态的，为被教练者负责。
在践行的路上，我们要有足够的耐心和爱心，相信每个人都是“本自具足”的。加油
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