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瑜伽教练培训日记第11天

瑜伽教练培训日记第11天

作者: 瑜伽潜能瑜伽创始人杨华 | 来源:发表于2018-10-11 21:42 被阅读1次

《2018年10月潜能瑜伽嫡传弟子第11天》

早上七点,格桑花带晨禅,主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之情绪筛选,八点结束。

九点开始讲座,今天的主要任务是放松术,在讲放松术之前先讲了左脑和右脑的区别,因为放松术是建立在运用右脑潜意识的基础之上的。

懂得左右脑的区别,对于我们日常生活是非常有作用的,比如家庭教育,家长怎么样教育孩子,用什么样的语言和孩子交流才能发挥好的效果等,

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再比如我们做销售用什么样的语言才能事半功倍,我们做演讲,用什么样的组织结构才能效果显著等等,再比如怎么样记忆才能长久等,总之左右脑的区别运用是非常实用的。

左脑的记忆力是右脑的四万倍,综合能力是左脑的一百万倍,而放松术是让左脑安静下来,直接与右脑潜意识联结,如此就必须懂得右脑是怎么回事,才知道如何运用放松语言。

这刚好是中国很多瑜伽教练不懂的事情,所以他们只是一直在模仿,潜能瑜伽嫡传弟子要知其然,还要知其所以然。

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讲座一直持续到十二点,讲了放松术的十大要点,一个好的放松术必须具备这十大要点,是融汇生命智慧的出口成章。

下午两点半开始车轮战体位代课实战,今天是第三天代课实战,各位已经进步很多,每一次实战都能得到很多提升,千锤百炼方能游刃有余,希望各位再接再厉。

四点钟,带大家稍微练习了一下柔韧度,然后给大家做一个放松术示范,让大家细细去体会早上讲的放松术的十大要点。整个过程持续了22分钟,完整的示范每个细节都兼顾到了!

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晚上是会员大课的讲座,主要讲了一些常见的大家不够注意的动作练习,并一一练习体悟。

一个人的虔诚度不够

所有的努力都是多此一举

因为心灵频道都到不了

所以很多东就不可能领悟

因为只有同频才能共振

怎么样看一个人的虔诚度?

很简单

言谈举止就很清楚

比如潜能瑜伽嫡传弟子

如果连师傅都不懂得叫那种人

就是纯粹没有虔诚度的

所谓“口乃心之门户”

当然我从来不会去要求任何人要叫师傅

如果要求那就全是假的

因为这是自然而然的事

所以遇到这种人

我就是无所谓的态度

因为你是否努力都已经不重要

我们没有理由对一个对自己都不负责任的人负责

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老师是教授知识的

对应的是学生

所以再努力也就是能学到表面的知识了

而师傅是传授大道的

对应的是弟子

只有“诚心正意”才是修行的基本条件

开始决定结局

当然很少遇到连师傅都不会叫的人

但在历届弟子中有那么一届有那么两个

这就像吃大米饭里面夹杂几粒稻谷壳一样

修炼潜能瑜伽,从心开始而归于心,别无他法!

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