一个人的最好状态，感觉没有现实的标杆去衡量，也许只能说是你感觉好的就是好的，否则就是还不行。
有一种说法，人的健康与否，除了身体以外，心理平衡方面能占的上一半的分量。人只所以会生病，除了常说的病从口入和对气候的适应及劳累等因素以外，对各种压力的应对，情绪的稳定，焦虑等等往往也是主导原因。
作为一个普通的民众，在日常的生活及工作过程中，往往会遇到很多不可预见的事情，很多事情也许是你不想面对的，但是作为一个个体，这些情况的出现与接触很多时候也是无法回避与脱离的。
那么在这些情况下，正视 问题的存在，设法采取更好的方法去解决问题，才是最应该做的。
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本文标题：2022-11-15
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