对于宝爸宝妈们来说，孩子在家庭中的地位永远是第一的，不论是吃还是穿，父母都希望给孩子最好的。因此，只要听到一些对孩子可能有益的事情，宝爸宝妈们便会争取为自己孩子做到。但是，这也直接导致了许多父母在抚养孩子方面跳过很多的坑。
为了让孩子得到最好的养育，宝爸宝妈们很容易听信谣言。例如，你一定已经听说这些：“安抚奶嘴会使孩子的嘴巴变歪；小时候需要给孩子绑腿；用尿不湿会变成O型腿等。”这些谣言都是在对孩子好的旗号下传播的，听得多了，许多宝爸宝妈就认为它们是真实的。而实际上，它们都只是胡编乱造博眼球。
关于育儿方面的谣言有很多，特别是在“喝”的方面。就让我们来举例说明，宝爸宝妈们可要弄清楚了，别再听信谣言反而害了孩子。
1.喝酱油孩子会变黑
许多不那么白的宝妈为了使孩子的皮肤白一些，放弃了很多黑色食物，例如黑巧克力等。而且怀孕的母亲恐怕最相信这个谣言：“怀孕喝酱油，孩子会变黑。”
这句话从理论到实践都是错误的。
首先，这句话没有科学依据，根据颜色判断食物对孩子皮肤的影响是极其错误的。孩子的肤色和外表是一样的，取决于基因，而不是因为孩子或父母吃了什么食物。孩子的肤色是在出生前形成的，怀孕的母亲根本无法通过饮食做出改变。
其次，黑米、黑豆、黑芝麻等都是生活中最常见的黑色食物。不仅没见谁吃多了会变黑，反而这些黑色食物对身体健康都是非常有帮助的。宝爸宝妈们希望孩子肤色白皙，不如从小就对孩子进行防晒护理，远要比听谣言更实际。
2.水果被榨成果汁，更容易吸收
为了孩子的健康，宝爸宝妈们会听取周围人的很多意见，好意见不多，让人跳坑的意见却不少。其中就有一个意见对孩子非常有害：“果汁营养丰富，易于吸收。孩子应该多喝。”但真的是这样吗？
实际上，孩子可以在1至2岁之前喝母乳和奶粉来获得丰富的营养，因此不建议再用果汁或其他保健品为孩子补充营养。另外，在市场上出售的成品果汁，其中含有添加剂和防腐剂，因此更不建议饮用。
然后一些宝爸宝妈会问：“不能给孩子纯天然的喝鲜榨果汁吗？”
首先，本来就不建议给太小的孩子喝水，因为婴儿的身体器官未完全发育，肾脏无法很好地分解水。其次，鲜榨果汁中含有大量的糖分，即使对于年龄较大的孩子来说，食用过多的糖分不仅容易引起肥胖和胃肠道问题，而且很可能会让孩子养成挑食的习惯。
所以，不管果汁是市场上出售的，还是是纯天然的，都不建议给孩子们喝。也请宝爸宝妈们别再听信这些谣言了，这可能对孩子的健康造成损害。
3.矿泉水冲奶，更健康
对于那些追求健康的人，他们平日喝的大部分水，都会选择矿泉水。所以宝爸宝妈会认为最好也给孩子喝矿泉水，甚至有人说：“用矿泉水冲奶，更健康。”
但事实真的是这样吗？矿泉水虽然富含矿物质，可以补充人体缺乏的营养，但它仅适合成人，并不适用于婴幼儿。由于年龄太小，人体器官尚未发育完全，矿物质不能很好地被孩子分解，所以建议宝爸宝妈们千万不要只给孩子喝矿泉水。
4.下奶要靠下奶汤
所谓的下奶汤是当宝妈坐月子时，家人们为了让宝妈有更多奶水而做的鸡汤、鱼汤和猪脚汤等。大家普遍都认为喝了这些汤之后，宝妈的奶水会更多。但是实际上，这是一个错误的观念。下奶汤中的脂肪含量过高，不仅不能下奶，反而会造成乳腺堵塞，致使本来有奶的宝妈没了奶水，所以宝妈们务必记住这一点。
谣言年年有，无论是怀孕的母亲还是正在育婴的宝爸宝妈，都请不要再听信毫无根据的谣言了。如果本文对你有帮助，请点赞、转发、关注、收藏或评论。我们由衷感谢。
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