落地醒还可以说成是离母醒、挨床醒。这时候的孩子都处在浅睡眠状态,只要一离开母亲怀抱,一挨着床就会立刻惊醒。想要再次进入睡眠状态,还得从头开始,遇到这种状况确实也是让宝妈很烦恼。
孩子老是落地醒怎么办?孩子出现这种状况,主要有以下叁种原因引起。
一.报睡习惯的养成。
这种习惯多半是在孩子婴儿时就养成了。婴儿期的孩子,吃和睡是有规律的,如果这个时期的孩子每次睡觉都是抱着的,很容易养成抱睡习惯。
那又该怎么做才不会形成抱睡习惯呢?小一点的孩子吃过奶只需抱着她拍拍后背,打个嗝,然后就把孩子放床上,孩子也不会感到有什么不适,很快就会入睡的;稍大一点的孩子,吃过奶会玩一会儿,当发现孩子眼神迷离,往身上靠,说明孩子要睡觉了,要立刻把孩子放下,不要离孩子太远,身体最好是紧挨着孩子,孩子很快也能睡着。
孩子老是落地醒怎么办?二.对母体熟悉环境的依赖。
母亲的心跳,母亲的体温,母亲的呼吸,母亲的眼神,母亲乳房散发出来的奶香,都形成了婴儿对母亲牢牢的依恋关系。小一点的孩子是一种本能的依恋关系,大一点的孩子就是一种有意识的依恋关系,这种依恋关系对孩子睡眠会产生很大的影响。当孩子能体会到母亲的心跳和鼻息,睡得就会很香,反之就会感到不安或很难入眠。
那么这种依恋关系正确处理方法应该是:能分床睡最好分床睡(婴儿床);或者睡一个床,分被窝睡。这样母子都能睡得安稳,孩子还不容易着凉,也便于孩子习惯的养成。
三.对陌生环境产生的恐惧、害怕、不安全感。
孩子这种天生的对母体的依恋关系,很容易让孩子排斥母体以外陌生环境。母亲松软的身体,起伏的呼吸和硬梆梆的床形成较大反差,孩子会立刻产生条件反射:恐惧、害怕、不安全。
孩子老是落地醒怎么办?那么抱着睡了的孩子能放下吗?当然可以!但必须是:
当知道孩子已经睡了,必须再报上15到20分钟,待孩子进入深睡眠前期,踢着孩子的身体,一点一点的把孩子放到床上,而且不要急于离开,让孩子能感觉到母亲的鼻息,母亲就在身边,而后你就可以踏实的离开了。
希望我啰嗦的这些对你还能有点帮助就好。也欢迎有不同看法的人留言评论。祝好!
图/网络
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