早上快走晨练中，途径南京路绿化带，春节的花儿基本都已凋谢，路边草丛里零星开了几朵小花，不显眼，如果不注意，没人会在意它的存在。看到这些小花，忽然悟到了些东西：
无人欣赏，花儿也要努力绽放；
无人迎接，东方依然出现署光；
路，要一步一步地走，目标确定，不能偏了方向！
早上快走晨练中，途径南京路绿化带，春节的花儿基本都已凋谢，路边草丛里零星开了几朵小花，不显眼，如果不注意，没人会在意它的存在。看到这些小花，忽然悟到了些东西：
无人欣赏，花儿也要努力绽放；
无人迎接，东方依然出现署光；
路，要一步一步地走，目标确定，不能偏了方向！
晨跑 头戴晓月披苍穹， 脚踩晨曦都市风。 踢醒旭日蹿云层， 羞煞残星影无踪。
今天早上在打坐的时候，突然间找到了不费力呼吸的感觉，很轻松，呼吸是那么的自然、轻松，好像和身体融为一体。 静坐之后...
最近一周的早课，老师加入新内容，通过五律禅舞的舞动，唤醒沉睡的身体。每次看到伙伴分享收获，我有点自责，感觉自己跟不...
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早上刚出门不久，在路上碰到从其他方向过来的一位锻炼者，看上去五十多岁，男性，一看体型就是那种长期坚持锻炼的。很快的...
因身体原因，几年前我加入了晨练的队伍，几年坚持下来，身心均获益颇丰，今将一些感悟略加梳理，全作是自已的一个...
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早晨7-9点的晨间感悟作用：早晨时间紧张，希望晨间感悟起到提高学员参与度的作用 文章发出前时间：安排有趣互动内容，...
晨练迎朝阳 中山公园日出， 清心泉水出处。 练好晨归爽， 深吸清露散步。 感悟，感悟， 指出一条明路。 每天唤起自...
本文标题：晨练感悟
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