话说，这段时间宅家不出门，正是保养肌肤焕新颜的好时机，小伙伴们的护肤热情很高涨啊。这不，群里就有小姐姐在提问：胶原蛋白口服液怎么样？听说喝了皮肤会变好呢！
小郑有一说一：不怎么样！这种噱头的都是智商税好吧～
毕竟，小郑也在化妆品届工作了15年+了，这方面还是有些点发言权的。那今天就来解答下常见的5条护肤误区，帮大家捂紧钱包、省下1个亿！
01、
服用胶原蛋白美容产品，有用吗？
随着年纪的增长，身上的脂肪越来越多，脸上的胶原蛋白却越来越少，摔。胶原蛋白有多重要，看超模Gigi的近照就知道，今年才24岁的她胶原蛋白流失严重，面部线条明显向下走，简直分分钟变老了十岁。
也难怪打着补充胶原蛋白的各种产品近年来都大火，有胶囊有口服液竟然还有果冻；号称服用后「能促进皮肤胶原蛋白合成，皮肤更有弹性，由内而外对抗皮肤衰老」。
然鹅，这些名字很诱人的各类产品，除了给你的胃增加点工作外，并没有什么Luan用。
胶原蛋白，无非就是一种蛋白质；你喝胶原蛋白口服液，和你吃鸭鸭鱼肉豆腐鸡蛋，都是一样获得蛋白质，进入人体后，全都变成氨基酸了，效果无差。所谓「吃啥补啥」，只是大家一厢情愿的美好幻想罢了。
哦， 对了，有差别的！差别就是：鸡蛋的蛋白质更优质，而且更便宜哈哈哈。有这个钱买胶原蛋白口服液，还不如好好吃饭，每顿都摄取足够的蛋白质呢。
推而广之，所有号称吃燕窝、鸡爪、银耳、猪蹄能补充胶原蛋白的，都是扯淡！
这时，可能有人站出来拍胸脯说：我喝了，就是觉得效果好。
往乐观处想，原因可能是你的心理暗示起了作用，或者是因为其他因素（比如最近作息规律），额外的口服产品并不是让你皮肤变好的直接原因。
往不乐观处想，很有可能该产品里悄悄地添加了雌激素，所以能明显提升皮肤的保水性和弹性；但是，雌激素可不是越多越好噢，过多的雌激素会促进乳腺增生和乳腺癌的可能性。你确定还要喝吗？
如果你还是不相信小郑说的，那就请移步@范志红老师的微博，她可是中国营养学会理事、中国科协聘科学传播首席专家和食品科学博士，微博里有具体解释的哈。
总之，补胶原蛋白美容产品，还不如多吃点鸭鸭鱼肉蛋。
02、
天天敷面膜，真的好吗？
皮肤吹弹可破的冰冰姐曾经公开自己的护肤秘笈：一年用700张面膜！基本一天要用2片。凭一己之力，片状面膜成为中华大地销量最好的单品，毕竟FBB的皮肤是真得好。
连我身边好几个闺蜜都定期组团去泡菜国，为他们的GDP做贡献，买一大堆面膜囤起来。
然鹅，每天敷面膜，并没有什么Luan用。
我们亚洲女生喜欢用的片状面膜，原理是通过面膜布在皮肤表面形成一个密闭的环境，把成分强行塞进去。做完面膜后，皮肤就会特别白皙、水灵。
但是，很可惜，这只是暂时现象；敷面膜并不能真的提升你的肌肤状态。做完面膜后皮肤会迅速补水，皮肤角质层含水量会远远大于正常皮肤的含水值；但这并不是有益无害，长此以往，皮肤容易得「水合性炎症」。
同时，大家可别忘了，为了防止微生物繁殖和细菌滋生，护肤品里都有防腐剂。正常情况下，一周1-2次使用面膜，并没有问题；但是，如果天天做面膜，在强制补水的同时也是在强行补防腐剂啊。想想也是够酸爽的。
也正因为如此，敷面膜时间不要过长，一般10-15分钟足够了，时间过长，不仅没有什么用，而且皮肤长时间闷着，容易过敏和生痘。那些教你在长途飞机上全程敷面膜的，全都是在瞎指挥，真信就输了。
同时，也不是所有肤质都适合敷面膜的。敏感肌就不要做面膜了，容易更敏感；痘痘肌也不要做面膜，容易闷痘。
总之，每天洗脸护肤，做好该做的，面膜一周做1-2次或者应应急，足矣。对任何花样作妖的敷面膜大法说No！
03、
去痘印产品，有效吗？
来，如果你曾经疯狂找过/买过/用过去痘印产品的，请举个手！
小郑自己先举手。年轻时，因为疯狂减肥导致内分泌失调，我三角区狂发痘，后遗症就是此起彼伏的痘印。我自己也曾疯狂找寻能淡化痘印的产品，结果整整十年，买过很多产品来用，没有哪个真的是特效药。
后来，我实在忍不住了，跑去问了我前公司的一个负责产品开发的科学家，他一句话就浇灭了我希望的小火苗🔥：
「并没有什么专门祛痘印的特效产品」。
摔！
因为，痘印是会自然愈合的。也就是说，没必要花钱买什么祛痘印产品，正常情况下，几个月后，痘印会自然消失的。（这里说的痘印，不是那种还在蓬勃发展中的红色痘痘哦，而是日积月累留下的褐色痘印，也就是黑色素沉淀。）
不过，痘印会自然消退的前提是，一定一定一定要做好防晒，这样才有助于色素代谢；同时，可以配合使用美白产品，慢慢淡化黑色素。
这里又要老生常谈敲黑板了：一年四季、阴晴圆缺，天天都要涂！防！晒！防晒的作用不仅能防止晒黑，更防止晒老。答应我，除非你这天一整天都待在一个没有窗户的封闭空间里，否则，都要涂防晒霜！
总之，皮肤有再生功能，不用把让痘印消失寄托在祛痘印产品上。与其苦苦纠结买去痘印产品，还不如买防晒和美白产品，每天坚持用，用足量。
04、
眼霜是骗钱的吗？
用了很多年眼霜，其实我自己一直也有个误区：
- 眼霜是骗钱的吗？
- 为什么用半天还是各种黑眼圈呢？看不出什么效果啊！
- 大家都知道眼部肌肤比面部更娇嫩，但是我想不明白：眼睛也是脸的一部，那为啥面霜不能用在眼部呢？
这事，我也跑去咨询过科学家小哥哥。他的回答是：如果你的眼部肌肤不容易敏感，没有黑眼圈、眼部浮肿等困扰，大可以把面霜当眼霜用。
反之，则建议专门使用针对性的眼霜。眼霜中会添加一些面霜中很少使用的成分，比如咖啡因等，所以，如果你有特殊的眼部护理需求，就得分开用。
另外，也恳请大家清醒一点：天天熬夜不睡觉的，涂多少瓶眼霜也没有用！同时，眼霜对眼袋是没有什么效果的，还不如直接做医美去眼袋，很小的手术而已，技术成熟，小郑本郑就曾经做过，效果超好的。
总之，用不用眼霜，看眼周肌肤状况决定，没有一刀切的。
5、
越贵的护肤品，就越好吗？
尽管很多人都在说贵妇品牌因为品牌定位和营销费用，根本不值这个价；我依然坚定地认为：总体来说，贵的产品，就是比便宜的产品效果好；一分价钱一分货啊。
根据我这么多年在这一行的经验，大牌产品的投入绝对是平价产品不能比的，比如他们有：
- 最贵的原料和成分；
- 最先进的科技和配方；
- 最优秀的科学家团队；
- 最完善的生产标准和最严格的检测流程；
等等等等......
所以，大牌产品的功效、肤感、安全性等，都是平价产品无法比拟的。
我看过网上一些吐槽，说同一个集团的两个品牌的同类型产品，产品成分表一模一样的；那个标价高几倍的大牌明明就是骗钱。
我不这么认为。
一般情况下，大牌一定是先开发这款产品、先使用最先进科技和成分；一段时间后，平价品牌才跟上。其次，成分列表中并看不出每个成分的百分比，我打赌，大牌产品的活性成分，一定比平价品牌里的活性成分更高一些。
不过，说了那么多，并不代表人人都非得选贵的产品不可。因为护肤品因人而异，成分再好、效果再牛、品牌再厉害，如果自身使用感受不好就等于白搭。护肤品这种非常强调个人体验的产品，适合自己的才是最好的，大家不要盲目跟风买贵的产品。
我自己会这样选：
1.年纪越大，用越贵的产品。因为我的皮肤状况没有年轻时那么好，我需要更高科技、更厉害的产品；
2. 卸妆水、清洁类等最终都会洗去的产品，我会选平价货，把预算留给精华和面霜。当然，如果经济情况容许，就请 Free style。
最后再附赠一条护肤小贴士：
卸完妆，趁皮肤还处在湿润状态，应该马上开始进行下一步的护肤步骤。如果皮肤裸露超过一分钟，干燥的空气会将水分从皮肤中吸走，皮肤开始脱水，想补回来可就要花更多功夫了。原理就和洗完澡马上涂身体乳一个道理。
好了，以上就是我的五个小分享，希望大家喜欢。也欢迎大家留言讨论哦。
今天就到这里啦。祝所有点zan并转发的小哥哥小姐姐皮肤好好！
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助理编辑：向日葵
[关于小郑】
我是爱折腾的小郑，复旦毕业，在欧莱雅、Dior、娇韵诗等跨国公司工作15年 +，先后在中国、美国和澳洲工作；上过杂志封面，做过 DJ，辞职开过舞蹈学校，是一枚无婚无娃无房的斜杠中年。
我没有团队，白天上班，晚上码字；爱写买买买、职场打怪兽秘笈和东西文化差异，半个人已经坚持了两年啦。我没啥优点，就是有点努力。
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