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看似一道简单的饭菜,花了我整整1小时20分钟。这是我第一次做,做的很成功。女儿说:“吃了如浴春风!”
一. 首先做酱料。
取两个西红柿,去皮。蘑菇,香菇,切片。将这三样材料放入搅拌机,30秒,变成粉碎。上次用菜刀剁了20分钟,还是有很大颗粒。看来不得不用搅拌机来做。
将玉米,酱料一起煮,放入盐,酱油,少量味精。最后放入洋葱。也可以放入四季豆,颜色会很好看。
将酱料盛在一个碗里。
二. 炸猪扒
1.将瘦肉切成块,用酱油和料酒腌制10分钟。
2.拿三个容器,装上面粉,鸡蛋搅拌好,面包粉。面包粉就是将吐司放到搅拌机里搅成粉状。
3.把肉块分别粘上面粉,鸡蛋液,面包粉。让面包粉沾均匀,压实。
4.倒油到平底锅,将肉块放入油炸。两面都要炸熟,各三分钟时间。
5.猪扒就这这样做好了,沥干油。用吸油纸包住猪扒,把油吸出来。
6.用干净的菜刀和菜板切好猪扒。(切记不能用刚刚切肉的菜刀和菜板。生食和熟食的菜刀和菜板要分开)。
三.辅菜。
可以是黄瓜片
也可是是任意青菜,放入滚水捞一下,盛在碗里。
装好白米饭,摆好青菜,放上猪扒,浇上酱料。一碗日式猪扒饭就做好了。
天气炎热,配上冬瓜干贝汤,是很清凉降暑的。
可以将猪扒换成鳕鱼片,美味的鳕鱼扒就是一样的做法。
做这道菜过程太多,用了十块碗,搅拌机,普通锅,平底锅,后续用了半小时才整理完毕。用时太多,下次要到冬天才有可能再煮。
夏天吃猪扒容易上火,建议冬天吃。
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