家长朋友们您们好，我是王利明，欢迎来到家庭教育空间。
前面几期我们一直在谈有关情绪的话题，就是因为情绪上的问题对人生的影响特别大，也是心理健康的晴雨表。情绪上的失衡不但会影响正常生活判断，让自己陷于痛苦之中，严重的话，还会破坏人的基本生活与工作的功能，更会影响个人的幸福。因此我们需要帮助孩子打下心理健康和情绪发展的良好根基。
我们先来了解一下心理健康都包括哪些方面？它包括了智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度，心理特点符合年龄等七个方面。
心理学家还给出了心理健康的几点标准：
一、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
二、适度的自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己。
三、在日常生活中具有适度的主动性，不为环境所左右。
四、理智、现实、客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，没有过度的幻想。
五、适度地满足个人的需要，并且具备满足此种需要的能力。
六、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力做客观的估计。
七、能保持人格的完整和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
八、有切合实际的生活目标。
九、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要，改变自己。
十、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀奉承，也不过分寻求社会的赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
从以上的标准我们可以看出，教育孩子最重要的是给孩子足够的安全感和维护他的自尊心。自尊不受伤害，心理健康就有了保证。
心理健康最大的克星就是恐惧，而恐惧也是影响孩子情绪发展的重要关键，它使孩子提高防卫性，产生敌意，失去主动尝试和负责的应有承担。许多的心理疾病也根源于恐惧，个人潜能的发展受到抑制，还是因为恐惧和害怕。
因此，心理学大师佛洛伊德说：“恐惧是心理世界之门”，人一旦养成了恐惧、害怕和退却的习性，推不开恐惧这扇门，就不能跨步出去，接触广阔的生活和世界。那时就会把人关闭在一个小小的封闭空间，并且会带来更多的焦虑和恐惧，还会让自己成为一个心胸狭窄或病态的人。
孩子的不安全感也是一种恐惧，特别是家庭变故、父母亲不负责任、对孩子构成更多的心理威胁，其创伤会造成孩子自暴自弃，助长敌意和暴力。孩子的生活态度更因为缺乏安全感这种有力的爱，而变得无助沮丧和偏离常态。
那些缺乏父亲照料的孩子，如果母亲或家人又不能提供安全的爱，容易让孩子形成恐惧的心理。因此，帮助孩子克服恐惧的最好方法不是专业辅导，不是心理医生，而是一个关心她、了解她、肯花时间陪她的父亲，一个她信任和尊敬的男人。孩子需要父亲的爱、陪伴和支持。如果找不回来或者没有父亲，那就找一个能代替失职或缺席的父亲—或者是老师；或者是一位有爱心的义工；或者是辅导员，给他关怀支持和安全感。虽然父母的爱对孩子一样的重要，但尽责的父亲更能带给孩子安全感和自尊，并使孩子自爱和自重。
同时，父母要注意预防孩子的心理和情绪受到伤害，努力做到：
1、帮助孩子推开恐惧的窄门。如果我们用威胁恐吓的方式，强迫孩子用功学习或守秩序，就容易造成孩子的焦虑、不安、沮丧和抑郁。因此我们要避免使用这种方式对待孩子，并协助孩子克服恐惧和害怕的心理。
2、防范校园恶霸的伤害，注意防患于未然，谨慎处理。
3、注意孩子的情绪问题和攻击行为，弄清楚孩子情绪问题产生的原因，作适当的、积极的引导和回应，帮助孩子学会处理自己的情绪，管理自己的情绪。
4、预防虚拟人格特质，增加现实生活的经验。对于生活在电子产品时代的孩子来说，引导他们合理地使用网络和电子产品非常的重要。
5、帮助孩子伸展自尊，提高孩子的自信，避免在言行中贬损孩子，或者让他产生挫折感。同时我们要利用孩子的兴趣、主动和好奇的心理内在动力，引导他成长和学习，打开他的视野，让他的自我功能越来越健全。
这样，孩子的心灵才能渐渐自由起来，解决问题的能力也会越来越好。
亲爱的朋友，这里不仅是一个育儿平台，也是一个妈妈的修心平台。母亲是一个家庭的主导，和谐稳定的婚姻关系特别有助于孩子获得安全感和被爱。你在婚姻中和教育孩子的过程中有什么困惑、烦恼和问题，欢迎你把你的故事发微信号:wlmkj2016，我非常愿意倾听你内心的声音，并陪伴你一同面对困扰你的问题，一同寻求解决的办法。你的修心路上，利明空间陪伴你！更多精彩内容等待你的到来
如何找到我们
1.手 机：
17812031719（李老师）
2.微信号：
wlmkj2016（我们加你入群）
3.Q Q:
3424276834
4.邮 箱：
3424276834@qq.com
5.喜马拉雅：
http://www.ximalaya.com/54953903
6.关注我们的公众号“lmjt2016”
微信扫一扫
关注该公众号
网友评论