每年的5月11日是由世界卫生组织确定的“防治肥胖日”
据统计，目前我国肥胖人数超过9000万，由超重和肥胖引发的糖尿病、高血压和心血管疾病逐年增加且呈年轻化趋势，导致肥胖的因素很多，但是真正由某些特定疾病引起的肥胖，占比不会超过5%到10%，换句话说，90%到95%的肥胖者是生活方式不当造成的，也可以通过调整得以改善。
近年来，全球肥胖人口数量不断攀升，与此同时，为了防治肥胖，不少肥胖人士都将希望寄托于减重手术，因此减重手术也渐渐为人熟知。
国内减重手术日趋成熟
“我国最早的减重手术始于1982年，当时是开刀做小肠短路手术。”我国19世纪80年代到2000年之间，也有零星的个案报道，但由于个案太少，很难追踪观察结果。直到2000年，我国才真正开始现代意义上的减重手术。
2000年，我国率先在上海和广州开展第一例和第二例的减重手术。到2018年，中国减重手术首次突破一万例。目前，中国的减重手术逐渐踏入成熟的阶段，国内每年开展超过一万例减重手术。
随着减重手术逐渐成熟，参与减重手术的医生越来越多，手术做的越来越规范，医生不再摸索摸索其他没有任何依据的手术。并且整个社会对减重手术的认知度也在逐渐提高，因此主动选择减重手术的胖友越来越多。目前国内比较常用的减重手术主要有胃旁路手术和袖状胃切除术，两者均是通过减小胃容量或减少吸收来控制患者的饮食摄入，从而实现减肥目的。
肥胖的危害：
肥胖目前在全世界呈流行趋势。近十余年来的研究发现肥胖可诱发多种疾病的发生发展,如2型糖尿病、高血压、缺血性心脏病、睡眠呼吸问题、某些癌症(肝癌、肾癌、乳腺癌等)等，因此这些疾病已经被考虑为肥胖的相关并发症。
肥胖症重在预防：预防肥胖应包括以下几点：
1、提高认识：充分认识肥胖对人体的危害，了解各年龄阶段易发胖的知识及预防方法。
2、合理饮食：采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。
3、坚持体育运动：平时要加强体育锻炼，多运动，以增加热量的消耗，并与节制饮食相配合是防治肥胖的最好方法。可以经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动，既能增强体质，使体形健美，又能预防肥胖的发生。
4、生活规律：养成良好的生活规律是很有必要的，每餐不要太饱，合理安排和调整好自己的睡眠时间。
5、心情舒畅：良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起到一定作用。
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