如何做到早起？

      前几天舍友问我是怎样做到每天早上五点多起床的？

      一开始我也觉得早上五点多起床不可思议，对于我来说更是不可能，毕竟我是一个如果第二天没什么事的话能睡到中午12点的人，而且早上五点多起床是老年人的生活吧？！

      其实早起并不难的，首先给自己定几个早上六点前的闹钟，可以五分钟一个或者十分钟一个，根据个人情况而定。

      然后当闹钟响的时候第一时间关掉，这个时候你可以躺着玩手机，直到玩到没那么困了就可以开始学习了。

      但是绝对不可以再继续睡，即使特别特别困，刚醒都是特别困的，这个时候我们要对自己狠心一点，千万不能让自己再睡了。

      久而久之，你早起由困到清醒的过度时间越来越短，也慢慢地养成了早起的好习惯了。