昨天去接女儿放学，整个校门口和丁字路口全集满了人，路两侧向远处延伸很长，电动车摆满了路牙子。
置身在人群，像嘈杂的菜市场，连同过往的机动车缓慢行驶，我停好电动车，站在那里不知所措。
对，是不知所措。
左右耳朵硬背塞进她们的高声阔谈，时事政治，家庭教育，还有刚出台的游戏管制，双减政策——
虽然明面上我与他们并不相识，但在现场，突然发现自己在被牵扯进来，心里在默默回应着，评论着，参与着，批判着——
本来无意识的沦陷大噪音，却在一瞬间意识到，我是主动掉进去的。
我，竟然，迷失在人群里。
那这个动机来源于哪里？如此让我失去主张，不自觉的暗暗互动？
我思忖良久，开始眼睛潮湿，我看见的是一个在人际关系里慌里慌张的成年人，我不知道自己是谁，在哪里可以照见自己，不停地和周围斡旋，希望看见清晰的自己，这样做对不对？我该怎么办？大家在说什么？我知道吗？我是不是又被抛弃了？
我是不是又被抛弃了？
这是哪里来的挂虑？
我忍受不了孤独，忍受不了形影相吊，也忍受不了茕茕孑立——好像小时候在外婆家长大，蹭在村里陌生的人家门口，渴望被看见，被关注，渴望在人群里有个位置——
就这样，在43岁的一个中午，再一次在人群里，重演这一幕。
如果给自己画一幅自画像：像漂浮的，面目模糊的，根基到处扎不下去的流浪者。
在哪里，都四处张望，举目无亲的失落和茫然，看每个人的眼睛，都得不到想要的慰藉和指导。
我迷失在自我确定里，迷失在人群里……
这些见识从底层呈现出来，着实吓了我一跳。
然后，开始，深呼吸，将注意力从人满为患的现场向丹田收，收回散落在外面的追寻和求助，收回爱的力量，向下抛心底的锚，在人群里，变得自在多了。
我的耐心，也被召唤出来，陪伴自己，陪伴身体，感受嘈杂走不被嘈杂淹没。
可是，等待的过程让人难挨，那里有一种必须立马达到的目标，还是想逃离当下，我让自己，稳住，和那个場域，同在，和慌乱焦灼的内在小孩同在，安抚她——
生命的每一刻都是奇迹。
那就接受这份奇迹就好，安排在这盛大的场合，群众演员都已到位，而我是否准备好，从中归位，归于中心，找到自己是谁，来干什么？
为了找回自己，绕了地球好几圈，做了四十几年的梦，能否知道：我可以做自己，所有的力量都在体内蛰伏，等待被唤起，活出生命的活力。
生命的每一刻都是奇迹。
你从觉知中收到了吗？
宇宙，你一定要不厌其烦的提醒我，醒来，醒来，醒来，从迷失中失去，再从迷失中醒来。
我已经习惯了行动，不停地向目标前进，当没有了目标，或者讨厌的目标比如等待一场会议的结束时，我就被困住了，无法和自己单独呆在一起。身体来不及要去找事做，双手双脚不得安稳，心里长满杂草，像惹祸上的蚂蚁，在心里的灶台上团团转，不得安生。
有一股力量推着我向前，向前，向前，如同裹挟在人山人海的检票口，而我要去向哪里，还没有下一站——
这时，我是失去内心繁华的，没有内心道路的。
所以，保持觉知，在每一刻破解生活游戏的伪装，看清自己到底要什么再向前。
此时，我在椅子上，放下等待的煎熬，潜水到呼吸的海洋里，看着一呼一吸的波浪拍打皮肤，无关目标，无关下一步，沉浸在身体里，和身体和心灵互相关照，只是静静地你看我，我看你，不必行动，不必追赶，不必慌张，又一种新生的平静弥漫开来，我的存在，有了一线生机，有了意义。
我们是可以休闲的，当然也是可以轻松而愉快的呼吸的，仅仅成为自己，就已经是一种高雅的存在了——
这个世界不是一味追求和索取的。
有时，停下脚步，听听心跳，放下戒备，放下监视，放下监督，从紧紧抓住我们的无意识里，清醒一下，真的可以，发现，其实，还有另一种空间，有另一种活法。
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