母亲出院以来，我每天都在研究吃什么有利于她的康复。其中有一味食疗叫哈佛蔬菜汤，不知道简友听说过没，反正我以前是不知道的。
一个人一旦开始关注某方面的信息，就会得到更多这方面的信息，这就是你关注什么就得到什么吧。我现在手里已经有一大堆信息了，只是大部分没有科学验证的东西也不敢乱用。
蔬菜是每天要吃的食物，吃蔬菜不会吃出问题，这个可以肯定。所以看到哈佛蔬菜汤时我不用担心它有什么副作用。我看网上喝过的人和正在喝的人还挺多，反正它就是一碗蔬菜汤，只有好处没有坏处。
关于这个汤其实是有书的，我没有买书，因为网上已经有一大堆资料了。它的功效据说很神奇，增强免疫力，抗癌防癌，减肥美容，真是万能汤。
不管有没有那么多作用，吃蔬菜也是没坏处的，这个汤的食材非常容易买到，就是几样日常菜经常用的，一个是南瓜，一个是胡萝卜，一个是洋葱，还有一个是卷心菜。
把这四种菜切成小块冷水下锅，煮开以后，小火再煮20分钟，然后喝汤，或者用料理机打成浓汤。我是选择把它打成浓汤，因为这样子可以把所有蔬菜都吃下去，如果只喝汤的话，菜里的纤维就浪费了。
话说第一次喝，觉得口感还不错。
母亲出院以来，我每天都在研究吃什么有利于她的康复。其中有一味食疗叫哈佛蔬菜汤，不知道简友听说过没，反正我以前是不知...
书名：《哈佛蔬菜汤》 作者：【日】高桥弘 著， 安忆 译 出版社：天津科学技术出版社 出品方：快读·慢活 类型：生...
哈佛医学院医师消化内科、肠胃研究专家高桥弘，在多年的研究跟看诊经验中也归纳出一套“抗癌蔬菜汤”，用4种蔬菜熬汤，借...
在房间贴上刘亦菲的海报以后感觉身边的人都有明星范了。咱老百姓大众的颜值也不低啊。 上午打算做个哈佛蔬菜汤，先去吃早...
我做了一锅菠菜汤 新鲜的蔬菜配上浓浓的鸡蛋撒 一小勺盐加上几滴酱油 鲜美可口 临出锅前，你说加上几粒香菇会更好 我...
心灵鸡汤看多了， 道理似乎谁都懂。 但是做起来太难， 蔬菜汤才是最爱。 爱干嘛就干嘛去， 尽所能活好当下。
蔬菜汤 我非常喜欢英国烹饪研究家奈杰尔的快手料理。 他的料理虽然谈不上美感更谈不上精致，但是按照相应的生活方式制作...
早上：隔夜米饭、水煮肉片、水煮蔬菜汤 中午：哈密瓜、土豆豇豆米饭、早上的蔬菜汤 晚上：中午的米饭、筒子骨炖萝卜、一点面条
隔离期间多喝点蔬菜汤补充些维生素吧
❤（文/米小） 1.本菜谱制作耗时 *15 min2.菜谱适用场景*嘴比较淡但身体上火3.菜谱关键词*咖喱 清淡 ...
本文标题：哈佛蔬菜汤
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oehnartx.html
网友评论