觉察日记

觉察日记，8月18日（15），静心2次（16） 受 1 今日与先生因老屋装修地砖有2处空响，要现在换掉还是等地砖真的坏了以后再换掉的问题发生争执。 我认为现在就换掉，因为里面有空响，以后一定会坏的，现在换可以免决后患。 先生认为现在换掉也不会平整的，可能还会连带其他问题，因老屋不常有人在，坏的几率不高，不必要去折腾。 结果两人都带着情绪，不欢而散。 觉 我觉得很委屈和生气，他一点都理解我。 冷静一小时后，我自己看了看自己的内心，同时跟他谈了一下自己的感受，也听了听他的感受。 悟 1.发现自己内心会担忧一些没有发生的事情，比如说地砖会坏，比较关注在不好的事情上。 2.追求完美，关注点还是在不完满的事上 3.希望自己的意图能够被执行和看见。 行 1.要么满足我的内心需求，即刻让师傅去换掉。 2.听取他的意见，等出了状况以后再换。 我决定选第2个。