拒绝忧虑，是一项需要刻意练习的本事，换做过去的自己，肯定不会这样认可，如今我却到真的相信，对于人而言，是可以拥有最大的选择，例如，选择拒绝忧虑，并且大多数时候，我们在忧虑上所花的时间，比认真做事的时间还长。
为什么忧虑是如此地容易进入我们的视野，原因在于心智和环境条件限制，如果我们在做着许多重要的事情，事实上，忧虑很难进入我们的世界，然而当空闲或者无所事事的时候，忧虑很快就进入当下的状态，渐渐地腐蚀内心以及当下的行为。
学会解决问题，往往比空想问题，会有更大的力量，一切只有在做的时候，忧虑才会逐渐消失。
阅读这本书的最大收获是，找出我自身的问题和写下解决方案。
Day 140 《如何停止忧虑，开创人生》启示（三）
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本文标题：Day 140 《如何停止忧虑，开创人生》启示（三）
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