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21个人和环境的错位,抑郁了

21个人和环境的错位,抑郁了

作者: 阿廖闲谈 | 来源:发表于2023-07-06 17:14 被阅读0次

coco的离去,大家在陷入悲痛的同时,也引发了全民对抑郁症的讨论,我系统地学习了医学专家王立铭教授的抑郁症科普系列文章,仿佛知道了怎么得抑郁症和怎么治疗抑郁症,仿佛又什么也没有知道,因为专家对抑郁症的诊断/治疗目前都没有一个百分之八百的方式,个体之间差异很大。

对照抑郁症的症状清单,这个社会上恐怕没有人没得过抑郁,只是轻重程度和时间长短得差别而已。所以我在想,这个抑郁症是不是和身体上的缺陷是一样的,是一个人情绪上的缺陷。就像一个人近视眼一样,因为社会的要求和生活方式与以往发生了很大的变化,所以现代近视的人变多了,据说近视眼其实是一种进化的适应性行为,农民群体中,近视的比例小,因为农民的生活方式与古代农名的生活方式相差不大,虽然有了电视,但是毕竟农民没有那么多时间花在看电视上,不像学生群体,要花大量的时间在教室里上课看书。城市里工作的群体更不用说了,需要长期面对电脑视频,是近视的主要群体。如果抑郁和近视一样,是情绪适应社会进化的一种表现,只是进化的速度太快了,人们还没有找到与之更融洽相处的方式。

有一种情绪,

大家都很熟悉,

但是每个拥有它的人都很难以启齿,

更别提向别人诉说。

这中情绪通常出现在你被你视为最信任的人背叛时,

出现在你最爱的亲人遭遇病痛后离世时,

出现在你想好好经营一段关系,对方却无情地离你而去时,

出现在你拿出一个精心做好的工作却经常被否定时。

当这种情绪控制你的时候,

你会在即使阳光明媚的午后醒来也感受不到一点温暖,

你会在人群中像个无用的行尸走肉一样,找不到自己为何前行的原因,

你会觉得天空是灰的,花和树也是没有色彩的,鸟叫声是没有声调的,

你会经常问自己活着到底有什么意义。

它就像一只紧紧咬住你的黑狗,无法挣脱,

我想你一定猜到了,它的名字叫抑郁。

coco一路走好,愿你的笑容在另一个世界和你的身体不再是错配的。

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