第11章记技能
有些技能与其说关乎身体运动，不如说关乎脑力活动
事实上练习只能维持现状，技能没有提高也没有退步。是什么阻碍你像别人一样进步了？部分原因是动机，可能满足现状，对进一步没有兴趣，很多技能都是这样。
针对细节，重视反馈，大量练习，心里演练
2.感悟:不进步就是退步，这是之前就听过的一句，技能光练习，没有进步，是因为我们还有足够的动机或者更大的目标向往而去努力，去找方法，自己还可以有更多可能。
心理训练可能在很多职业比专业都更重要吧，我喜欢的乒乓球运动员，跳水运动员，我曾看到好些冠军都有过对方已经就要胜利或者说那个伊藤美诚各种搞怪，我们运动员的淡定，在赛场根本看不透的心思，都是来源过去心理的想象练习➕技能扎实，所以胜券在握吧，很多年以前我就见识过，真正的好心态，天塌下来也是不会崩塌的。那种强大真是让我深深佩服……也需要学习练习的样子
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本文标题：《深度记忆》共读第11天
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