今天我觉得我思考的主题是发现生命瞬间的意义。
在家写论文的这些日子里，没有人跟我说话、闲聊开玩笑，调节气氛，说实话真的挺难熬，每每这样我还要卯着劲的把家里的一切都处理妥当。除了写作还有很多琐碎的事情分散我的精力，做家务、教育孩子等等。身心每日都在忙碌，但是躺下来复盘今日却总会莫名觉得空虚，我觉得今天的一天是没有意义的，是虚度的收获小于付出，像心里好像有一个大洞，将我这几年沉淀下来的东西全部都漏掉了。
今天听樊登读书《思维的囚徒》当中提到的一个对我有很有启发的，可以为生命赋予意义的方法：
当人生处于低谷，或者非常想逃离的时期，可以想象如果我成功的度过了这一段黑暗的日子，以后的人生就是重生，当时这段黑暗的日子就成为我的谈资和我重要的人生经历，于是我会好好的把握我当下生活的每一个细节，我要想想面对我的观众我怎么描述我当时的心情和感受，再好好的把它传达出去。这就是赋予了平淡或者琐碎、难熬的生活的一个意义，这样做的人都成功的度过了这样一段艰辛的日子，电影《美丽人生》就讲了这样的一个故事，孩子和爸爸被关进了纳粹集中营，爸爸给孩子编制了一个活下去的游戏关卡，让孩子以为这里的黑暗生活是做游戏，等游戏结束，他们就能从这里出去，最后孩子成功的离开了集中营。生活就是这样如果没有了期待和希望，人们看到的前途就会充满了灰暗和负能量，还有不可逾越。
在家里呆着，有事情做，每天反思自己的生活，思考生活的意义，不断的给生活赋能，可以好好思考、整理接下来的人生到底要做什么？给生活赋予意义可以从以下的三个问题思考：
1.你是如何应对当时的生活？
2.你当时有何感受学到了什么？
3.你讲如何把你学到的东西应用到你的成长当中去，如何处理？
处理的过程就是不断把握的过程，与自己的核心本质真实本性达成共鸣，这就是生命的任务，而且是自身的使命。
练习：构思如果要写一部自传，我的自传标题会是什么。
千万不要做违心的事：
为了一点利益，回避恐惧和矛盾，假装自己一切都好，结果得不偿失；如果直面恐惧和困难，反而会过的更坦然、从容。
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