常州龙城分舵三级拆书家 燕子
两个月前的一个周五晚上吃过饭，全家人坐在客厅看新闻联播，看完后，孩子还在继续看电视，我提醒孩子：“不要看了，快去写作业啦。“孩子磨磨蹭蹭，不太情愿，希望再看一会，我希望她快点写完作业早点睡觉，所以没有同意，要求她立即回房间写作业，无论他怎么哀求，我也没有同意。结果孩子很生气地边说：“我讨厌妈妈。”边跑回房间，可想而知，这场冲突让我们的心情都不好受，孩子也带着情绪写作业，效果可想而知。
又是一个周六晚上，孩子放学到家，拿出一张竞选班委的报名表给我看，问我的意见，我想让他把时间多放在学习上，于是跟他说：“这个竞选没啥意思，现在当务之急应把时间和精力放在学习上，学习搞好了才是最重要的。”说完，孩子就朝我抱怨的说：“人家同学家长都会帮孩子参谋参谋，你就只会劝我放弃。不跟你说了。”于是我们的交谈不欢而散。
这些冲突的场景以前经常发生在我和孩子的意见不一致时，我们各持己见，谁也不让步，也没有更好的办法去解决，最后总是搞的两败俱伤，还会影响亲子关系。
自从我开始对史蒂芬.柯维的《第3选择 解决所有难题的关键思维》这本书进行拆书学习后，书中介绍的第3选择的关键思维让我收益颇多。这是一种寻求协同的思维模式，联想到我和孩子平时遇到的冲突问题，我豁然开朗，当我和孩子发生冲突时，不就可以运用第3选择的思维模式来解决问题吗？书中对“第3选择”的定义是通过协同得到第3选择-“我们的方法”，一种视角更高、更好地解决冲突的方法。它告诉我们在面对冲突或两难问题时，不同于竞争、中立或妥协的思维，而是具备协同的第3选择思维，不仅能找到创新的解决办法，还会加深彼此的联结关系。要达到这种思维模式需要分四步来转换：我看到自己、我看到你、我找到你、我和你协同。
有一种方法能够解决我们所面临的最棘手甚至看似无法解决的问题，有一种方法能够解决生命中几乎所有的困境和严重分歧，它是通向未来的方法。它既不是你的方法，也不是我的方法，它是一种更先进的方法，它是一种比我们以往能想到的任何方法都更好的方法。我称之为“第3选择”。
在冲突中，我们习惯以“我的方法”或“你的方法”进行思考。拥有协同心态的人会团结双方，或跳出这一狭隘的思维方式，寻求第3种解决方法。
获得“第3选择”思维，我们必须分四步转换思维模式，分别是：我看到自己、我看到你、我找到你、我和你协同。要达成第3选择，必须首先自我认知并评估自己所持的不同观点。之后必须透彻了解自己的观点，只有这样才能走向协同。（摘录自《第3选择 解决所有难题的关键思维》）
《第3选择 解决所有难题的关键思维》
自从看了这本书，我从认知上明白了任何事发生冲突时，不是对抗或中立就有用的，也不是一定要论个输赢，可以有第3个选择来避免冲突，促进关系。每当在要和家人发生冲突时，我不再固有的坚持自己的意见，会停下来想想“会不会有第3种选择来解决呢？”
现在当和孩子发生冲突时，我会经常性运用第3选择的思维模式处理问题。上周五晚上孩子跟我说，周末想和我们一起去公园玩。其实这个周末两天事情排的很满，如果要排出半天去公园玩，肯定会影响他的复习时间。按照以往的思维，我肯定会否绝他的建议，势必我们之间又要发生冲突。而我现在是怎么调整思维模式的呢？
首先，我看到自己。我意识到我爱我的孩子，我的内心肯定是不希望孩子失望，不想和孩子产生冲突，希望他能拥有好的情绪。
其次，我看到你。我的孩子是一个独立的个体，有自己的想法和热爱，看着孩子期望的眼神，他一定很渴望去公园玩。
然后，我找到你。通过同理心的倾听和交流去了解孩子的感受和想法。我问孩子为什么想去公园玩啊？孩子告诉我：“好几个周末没有放松玩玩了，这周特别想去公园看看秋日金黄色的风景，要去骑自行车。”我认真的倾听着他的话，了解到原来孩子是想放松放松，骑骑自行车。听完，我笑着跟他说：“孩子，你一定期盼很多天了吧？如果能去玩，一定很开心吧。”“是啊是啊，妈妈我们去吧。”
最后，我和你协同。此时我已经感受到孩子的内心想法，我告诉孩子：“宝贝，是这样的，我知道你很想去，现在的问题时，我们这周末的事情比较多，妈妈周六有一天的活动要去参加，你周日也有课，半天的时间很难排出来。你看，我们想想有没有更好的办法解决呢？”于是，我和孩子排了下时间，最后想到一个办法，周日不睡懒觉，早点起床，一早去感受清晨的公园。孩子也欣然接受了，我们就这么愉快地决定了。
诸如此类的事情还有很多，刚开始运用的时候还不熟悉，慢慢地逐渐养成这种思维习惯，除了解决和孩子的冲突，最开心的是和孩子的联结更紧密，孩子也觉得妈妈的改变很大，不再总是对抗了。
《第3选择 解决所有难题的关键思维》这本书如今已成了我经常会翻阅的书籍，每一次读都会让我加深对协同思维的理解和运用，生活中的任何问题都可以用第3选择的思维去面对，这种思维不光能减少冲突，还能创造出更多的可能性。就像我和孩子之间，我会更愿意站在他的角度去理解他，感受他的内心，他也愿意和我交流更多想法，这是我最大的收获。
网友评论