要说这个世界上什么东西最难懂，那一定是人心。人是擅于伪装的动物，如果你能够精准的识别出对方的真实情绪，猜中对方的真实想法，那么不管是在恋爱、职场、商业谈判中，你都会无往而不利，掌握人生的主动权。
在我们的日常交流中，言语沟通占了绝大部分，但包括目光、距离、表情、声调等在内的非言语沟通也同时在向我们提供关于他人的信息，其中身体语言是非言语沟通中的重要部分，通常在我们还没察觉的时候，身体语言已经影响了我们的判断。
心理学者克芳斯提到∶当拥有所有沟通渠道的信息时，人们对他人形成的判断更倾向准确。对于身体语言的了解有助于你整合已有信息，对别人作出更准确的判断。
下面我们就一起来看看身体语言中可能蕴藏的秘密吧。
1目光接触
目光接触本身没有固定的含义，需要依赖于情境进行判断。
在众多爱情电影中，我们经常会看到一种情景;男主角与女主角在—番自我祖露和彼此交心后，含情脉脉地对视。这时，长时间的目光接触对于他们而言，就象征着爱意和关心。而在交谈时，密集的凝视也可能会使聊天变成爱意的表达。
长时间的目光接触还可能代表挑逗。而避免目光接触，通常来说代表着别人对与你交流兴趣不大。非常典型的例子就是∶当你兴致勃勃地大侃特侃时，别人却专注地刷着手机，有一句没一句地地回应着你，眼睛始终看都不看你一眼。
但有一种特别常见的反例∶别人向你传达坏消息时，也可能尽量避免目光接触。
2身体距离
身体距离代表着那个人对你的态度。
一般来说，站得离你越近的人，对你的感觉越倾向于友好和亲密。我们在遇到陌生人时，通常会保持一定的距离，朋友的话，则会更靠近一点。乘坐地铁或公交车，恰逢上下班高峰时，常会出现人满为患的情况，免不得与旁边的人摩肩接踵，这时，身边的如果是熟悉的朋友而不是陌生人，我们就可能会感到更加舒适和安全。而生活中，当一个人想要显示出他的友好时，他也可能会选择缩短与你的距离，比如凑到你的面前或坐在你的旁边，近距离与你进行交流。
3表情模仿
当人们非常关心周围的人时，他们更有可能出现表情模仿的情况。
你也许有过这样的经历∶你不小扭伤了脚或摔伤了羊臂，你的表情很瘤苦。而当你的朋友看向你时，她的脸上也浮现出与你相似的痛苦表情。朋友这样的表情令你感到了温暖，因为你感受到了她的同情和担心。人们感受到朋友的悲伤时，也会表现出悲伤的样子。她们想传达的信息可能是"我也感受到了你的痛苦"。而如果对方在和你交流时，表情与你大不一致，还有很多小动作，比如摸鼻子、整理头发，可能他根本不关心和你聊天的话题，甚至在跟你说谎。
最后，要强调的一点是∶身体语言只是作为一种参考信息，在不同情境和不同个体身上，它都可能产生截然不同的意义。
现实中仅凭一个微小的眼神或动作，就想给一个人或一件事定性，风险会有点大，因为除了身体语言之外，还有很多需要考虑的影响因素。更加稳健的做法是在生活实践中注重观察，多加思考，不断进行修改验证，并结合语言、情境等因素综合考虑。
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