让生活诗意流淌
起床：5:30 就寝：22:40 天气：阴 心情：开心
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成党纪学习党课；
2.完成送曼宝上学；
3.完成；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.早饭做了莴苣豌豆鸡蛋汤，但是曼宝没有吃多少，午饭和晚饭都没有吃，下午去打球之前吃了一个苹果、一袋坚果，晚上回到家吃了一些。
2.五分饱过适量的人生，戒贪心；
3.晚上去打了两个小时的排球，上场的次数比较多，拦网又有进步了；
（三）学习·信息·阅读（2024年4月份目标：10本书）
1.已读完8本书：①《新平气和的一年级》；②《余生皆欢喜》；③《活着，像盐和阳光一样》④《脾虚的女儿老的快》⑤《给孩子的五项学习帽》⑥《七寸》⑦《听身体的话》⑧《白华为菅》
2.本月估计10本书的目标完成不了了
（四）事业与理财
1.去来伊份买了外出的零食。
2.也许不是结项的材料有压力，而是自己给自己的压力，让自己不能静下心来做事情，就会导致效率下降。
三、最美好的三件事
1.一到排球场上就出出汗，就感觉压力减轻了很多，排球场上的疗愈作用还是有的；
2.学会更多地看到自己的需求，然后放松自己的要求；
3.更加包容的对待自己和他人，让自己和他人都舒服。
四、 每日觉察
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