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昨天一天都没想到要日更,晚上回到家还追了会儿剧,刷了会儿淘宝,就把写字这件事给忘记了。这两天生活中相对平稳,没有什么可以让自己梳理的事缠绕在心头,所以提笔的兴趣就下降了。
想想自己写作的初心,是为了执笔写我心,这三年来写作对我个人的生活有很大影响。更多的时候我能够通过写日记的方式把自己一天不能够想明白的事通过写下来,捋清思路,知道自己处于什么状态,我的身边发生了什么,下一步我需要怎么做。
基本上,这些发生在我身边的事,发生在朋友和同事身上的事,能够有了自己的分析和判断,这对我来说已经比以前浑浑噩噩的时候强了很多倍。写作之间,也上过一些课,学过一些写作技巧,但最后都败给了岁月,能够延续下来的只是那些能够让自己有思考和有所得的事。
写作这件事变得越来越容易,也变得越来越艰难,我觉得自己不知道改写些什么。
以前看到同窗说,不知道改写什么,那会儿简直不能够理解,怎么没什么东西写呢,心里那么多繁杂的头绪需要梳理,写着写着就成了写心事,记日记。虽然对别人来说没什么意义,但对于当事人来说却是莫大的自我疗愈过程。
现在我已经不能没有这位老朋友,是写作陪伴我一天有一天,一年又一年,终于我能够让自己慢下来,看到自己的内心,知道自己发生了什么,也明白未来需要如何过自己的日子。
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心态使我们所有行为的根基,决定了我们所能取得成就的大小。面对相同的情境时,不同的心态会产生不同的认知,如果我们能够提升心态,就能提升思维能力、学习和行动力。
成长性心态的人相信自己完全可以改变个人的特质,重视学习和成长,会以积极的心态看待失败和努力。如何培养这种心态呢?那就要意识到你当下的心态,制定目标和改变路线,摒弃固有的主导心态。
开放型心态的人努力寻求事物的真相,以最佳方式进行思考。可以通过冥想,改变认知,增加思维变量的方式养成开放性心态。
进取型心态的人想要有所得和有所赢,主动为自己设定目标,想要实现自己的目标。可以通过设定一个明确的目标,读一些好书,每天记录三件令人惊喜的事来养成进取型心态。
外向型心态认为所有人都很重要,其他人都有价值,更容易与他人共情。可以通过主动关心他人,觉知自己的恐惧和自我背叛,学会关爱自己养成外向型心态。
对建立一个好心态来说,成长型、开放型、进取型和外向型心态是前进的目标和方向。成长型、开放型、进取型心态都需要读好书,提升认知,积极看待失败和努力,重视学习和成长。进取型心态更重要的是设定目标,实现目标。而外向型心态重在学会爱自己,共情他人。
更简单一点来说,就是要读书,读好书,会学习和成长,要有自己的目标,并且努力实现自己的目标。学会爱自己,觉知自己的当下,恐惧。
如此看来,爱和成长才是生命的意义所在。也许这一生你都要不断地给自己设定目标,实现目标。设定下一个目标,再实现目标。这就是成长的阶梯。
不管你的人生走到哪一步,所需要和携带的只能是爱。爱自己,怜惜自己,也要爱他人,理解和珍惜与人相遇的缘分。
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