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顾玲 坚持分享第1240天(20200622雨)

顾玲 坚持分享第1240天(20200622雨)

作者: 松风逸云 | 来源:发表于2020-06-22 22:35 被阅读0次

孩子们,孩子们,你们现在已经来到了安全地带,你们现在是安全的,或许你们还在惊慌害怕,或许有的在逃离中受伤,但是现在你们安全了,你看,我们身旁有鼎力相助的消防员,有和蔼耐心救助的医生,有领导,老师,有专业的心理辅导员,还有互相扶持的同学,你们会得到周全的帮助和支持。我知道你们可能会担心,害怕,难过,甚至是恐惧 这我们能感受到也能理解,你们有这样的感受是正常的,这些反应也是遇到此类事件时的正常反应。现在我们可以试着做几个深呼吸,先让自己平静下来。当做深呼吸时我们可以这样想像,我们吸入的是:勇敢,自信,坚强,希望.呼出的是:紧张,不安,焦虑,恐慌和难过。让我们的情绪充分的表达出来。

刚才逃生时大家表现出来的机智、勇敢、有序,快速,让我看到了你们面对困难时的勇气和智慧,非常好!灾难来临它不是哪个人的错且不针对任何人,我们每个人都不想面对灾难,但是对此我们无法避免且无力改变。我们可以做到的是,不被灾难所打败,面对灾难我们无法选择,但是我们可以选择要不要重新站起来。这句话同样适用于面对生活中的任何困难。请大家相信一切都会慢慢的好起来,因为每个人都自带复原力,不要害怕,我们团结一致,携手一起度过,让我们期待着美好的到来。

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